ورزش کردن در هنگام بیماری (2)

ورزش کردن در هنگام بیماری

آیا عرق کردن باعث تقویت سیستم ایمنی شما می شود یا شما را بیمارتر می کند؟ به خواندن ادامه دهید تا بدانید ورزش کردن در هنگام بیماری درست است یا غلط، چه زمانی باید تمرین کنید و چه زمانی بهتر است استراحت کنید، آب بدن خود را تامین ...

ادامه مطلب