ایروبیک و پیلاتس
نمایش 1–32 از 75 نتیجه
بوسوبال تی آر ایکس TRX Bosuball
2,300,000 تومان
بوسو بال روگ Rogue Bosuball
1,300,000 تومان
کش لوپ پارچه ای روگ Loop Band Rogue
180,000 تومان–220,000 تومان
مت یوگا طرح دار 6 میلیمتری Yoga Mat TPE
395,000 تومان
مت یوگا تاشو روگ 4 میل Rogue Mat
250,000 تومان
کش پیلاتس رولی 24 متر تراباند Pilates bands
1,100,000 تومان–1,400,000 تومان
استپ دک ریباک Reebok Deck RSP
18,000,000 تومان
وزنه دست و پا شنی تراباند Wrist & Ankle Weights
250,000 تومان–360,000 تومان
مت یوگا آدیداس Adidas Training Mat
3,500,000 تومان
جوراب ورزشی یوگا Yoga Socks LiveBody
55,000 تومان
ست هالتر و وزنه بادی پامپ BODY PUMP SET
2,250,000 تومان
توپ جیم بال ایروبیک LiveBody Gymball
390,000 تومان–540,000 تومان
وزنه وایپر بدنسازی Crossfit Viper
620,000 تومان–3,100,000 تومان
تخته استپ فایبرگلاس بزرگ Crossfit Step
1,150,000 تومان
تخته استپ فایبرگلاس کوچک Crossfit Step
920,000 تومان
دمبل روکش دار Aerobic Dumbbell
120,000 تومان–310,000 تومان
پارچه یوگا Aerial Yoga Swing
1,400,000 تومان
رک بوسو بال 5 طبقه Bosu Ball Rack
3,900,000 تومان
صفحه ناپایدار ورزشی ول اسلاید Valslide
200,000 تومان
لوازم ایروبیک و پیلاتس
فروش انواع لوازم مربوط به رشته ایروبیک و پیلاتس | بهترین قیمت
توضیحاتی پایه ای از ورزش های ایروبیک و پیلاتس را در ادامه بخوانید:
ایروبیک چیست؟
ورزش ایروبیک یک نوع ورزش هوازی است که معمولا به صورت دست جمعی و با انجام حرکات موزون انجام می‌شود. این ورزش روی بهبود عملکرد قلب و سیستم تنفسی تمرکز دارد و با بالا بردن سرعت سوخت ساز بدن و همین‌طور انجام حرکات قدرتی و کششی، به کاهش وزن بدن کمک می‌کند. حرکات ایروبیک معمولا با ضرب موسیقی و آهنگ انجام می‌شود و به همین دلیل تمرکز ذهنی بسیاری را در هنگام حرکات نیاز دارد.
پیلاتس چیست؟
پیلاتس به وسیله ژوزف پیلاتس، متولد آلمانی ، انجام شد که معتقد بود سلامت جسمی و ذهنی ارتباط نزدیکی به هم دارند . روش او تحت تاثیر شکل های غربی ورزش، از جمله ژیمناستیک، بوکس و کشتی فرنگی بود. ورزش پیلاتس، بدن را با تاکید خاص بر قدرت مرکزی برای بهبود سلامت عمومی و تندرستی ، تقویت می کند. تمرینات پیلاتس روی یک تشک و یا با استفاده از تجهیزات ویژه مانندReformer انجام می شود.