ایروبیک و پیلاتس
نمایش 1–28 از 73 نتیجه
استپ دک ریباک Reebok Deck RSP
18,000,000 تومانفوم رول استاندارد روگ 33 سانتی متر Rogue FoamRoller
220,000 تومانفوم رول استاندارد روگ 45 سانتی متر Rogue FoamRoller
290,000 تومانمت یوگا آدیداس Adidas Training Mat
3,500,000 تومانکش پیلاتس تراباند Pilates Band Theraband
70,000 تومانجوراب ورزشی یوگا Yoga Socks LiveBody
55,000 تومانکش لوپ پارچه ای روگ Loop Band Rogue
180,000 تومان–220,000 توماناستپ بادی پامپ لزمیلز Lesmills Smart Step
2,500,000 تومانتوپ جیم بال ایروبیک LiveBody Gymball
350,000 تومان–500,000 تومانزیرانداز ورزشی طرح دار 6 میل LiveBody TPE
440,000 تومانمت یوگا طرح دار 6 میلیمتری Yoga Mat TPE
395,000 تومانتوپ بوسو بال لایو بادی LiveBody Bosuball
1,350,000 تومانتخته تعادلی فایبر گلاس CrossFit Balance Board
470,000 توماناستپ ایروبیک اسمارت فایبرگلاس Aerobic Step Smart
1,800,000 تومانتخته استپ فایبرگلاس بزرگ Crossfit Step
950,000 تومانکش پیلاتس رولی 24 متر تراباند Pilates bands
860,000 تومان–1,100,000 تومانزیر انداز ورزشی آمازون 6 میل Amazon Basic
210,000 تومانمت یوگا 10 میلیمتری Yoga Mat
280,000 تومانمت یوگا دو رو 6 میلیمتری Yoga Mat TPE
300,000 تومان–340,000 تومانپارچه یوگا Aerial Yoga Swing
1,375,000 تومانرک بوسو بال 5 طبقه Bosu Ball Rack
2,800,000 توماناستپ سه لایه فومی ایروبیک Foam Aerobic Step
230,000 تومانصفحه ناپایدار ورزشی ول اسلاید Valslide
200,000 تومانچرخ یوگا Yoga Wheel LTF
430,000 تومانلوازم ایروبیک و پیلاتس
فروش انواع لوازم مربوط به رشته ایروبیک و پیلاتس | بهترین قیمت
توضیحاتی پایه ای از ورزش های ایروبیک و پیلاتس را در ادامه بخوانید:
ایروبیک چیست؟
ورزش ایروبیک یک نوع ورزش هوازی است که معمولا به صورت دست جمعی و با انجام حرکات موزون انجام میشود. این ورزش روی بهبود عملکرد قلب و سیستم تنفسی تمرکز دارد و با بالا بردن سرعت سوخت ساز بدن و همینطور انجام حرکات قدرتی و کششی، به کاهش وزن بدن کمک میکند. حرکات ایروبیک معمولا با ضرب موسیقی و آهنگ انجام میشود و به همین دلیل تمرکز ذهنی بسیاری را در هنگام حرکات نیاز دارد.
پیلاتس چیست؟
پیلاتس به وسیله ژوزف پیلاتس، متولد آلمانی ، انجام شد که معتقد بود سلامت جسمی و ذهنی ارتباط نزدیکی به هم دارند . روش او تحت تاثیر شکل های غربی ورزش، از جمله ژیمناستیک، بوکس و کشتی فرنگی بود. ورزش پیلاتس، بدن را با تاکید خاص بر قدرت مرکزی برای بهبود سلامت عمومی و تندرستی ، تقویت می کند. تمرینات پیلاتس روی یک تشک و یا با استفاده از تجهیزات ویژه مانندReformer انجام می شود.