همانطور که انتظار دارید، دستگاه های اسکی فضایی دارای مزایای زیادی هستند. گرفتن یکی برای استفاده خانگی به شما کمک می کند تا عضلات خود را تقویت کنید، از خطر مشکلات قلبی خاص جلوگیری کنید و به اهداف وزنی خود برسید. (9 فایده دستگاه...

ادامه مطلب

کش مقاومتی پاورباند یکی از همه کاره ترین لوازم تناسب اندام هستند، آنها می توانند هنگام استفاده در تمریناتی مانند جلو بازو هالتر مقاومت ایجاد کنند یا در تمریناتی مانند بارفیکس و دیپ فشار را کم کرده و به شما در اجرای حرکت کمک کن...

ادامه مطلب