یوگا یا پیلاتس؟ کدام یک مناسب شما است

یوگا یا پیلاتس؟ کدام یک مناسب شما است

در مقاله " یوگا یا پیلاتس – کدام یک مناسب شما است" قصد داریم تا به فرمی کاربردی و خلاصه، شما را با مهمترین ویژگی ها و البته تفاوت های این دو سبک ورزشی پرطرفدار آشنا کنیم.

ادامه مطلب

فواید استفاده از لوسیون ماساژ بدن

فواید استفاده از لوسیون ماساژ بدن

استفاده از لوشن بدن یا لوسیون ماساژ بدن یکی از ارزان ‌ترین راه های رسیدگی به پوستتان است. این روزها کمتر روش هایی باقی مانده است که به کمک استفاده از آن، طراوت و تازگی را دوباره به پوستتان بازگردانید.

ادامه مطلب

کدام یک مناسب شما است؟ تی آر ایکس یا کراس فیت؟

کدام یک مناسب شما است؟ تی آر ایکس یا کراس فیت؟

امروز به سراغ دو ورزش و تمرین پرطرفدار و فوق العاده آمده ایم و قصد داریم به شما بگوییم تی آر ایکس یا کراس فیت ! کدام مناسب شما است؟ آیا اهل ورزش هستید؟

ادامه مطلب

فواید ماساژگان

فواید ماساژگان

در این مقاله قصد داریم شما را با فواید ماساژگان و برخی از ویژگی های آن آشنا نماییم. نوآوری در لوازم ماساژ همیشه برای ماساژ تراپیست‌ ها پر اهمیت بوده است و حتی بسیاری از مردم علاقه زیادی به داشتن ابزار های ماساژ جدید در منازل خ...

ادامه مطلب

فواید روغن آووکادو

فواید روغن آووکادو

در این مقاله قصد داریم شما را با فواید روغن آووکادو در زمینه های مختلف آشنا نماییم. همه می‌ دانیم ماساژ جهت رفع خستگی و درمان قدمتی بسیار طولانی دارد. در عصر پر تنش حاضر که همه انسان ها ساعات متمادی در حال کار کردن هستند، ماسا...

ادامه مطلب

درمان بی خوابی با ماساژ

درمان بی خوابی با ماساژ

در این مقاله قصد داریم در رابطه با درمان بی خوابی با ماساژ نکاتی مهم و جذاب را به شما یادآور شویم. اکنون دهه ها است که علم پزشکی اثبات کرده است، ماساژ درمانی می تواند بر روی عارضه های متعدد ذهنی و جسمی تاثیرگذار باشد. از این م...

ادامه مطلب