نمایش 1–16 از 85 نتیجه

بوسو بال روگ Rogue Bosuball

برای قیمت تماس بگیرید

کش مقاومتی پاور باند روگ Powerband

360,000 تومان1,050,000 تومان
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کش لوپ پارچه ای روگ Loop Band Rogue

برای قیمت تماس بگیرید

کش مینی لوپ تراباند عرض 15 سانت Theraband

برای قیمت تماس بگیرید

کش مینی لوپ تراباند Mini Loop Theraband

90,000 تومان150,000 تومان
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

دستگاه بدنسازی خانگی تاور Tower 200

برای قیمت تماس بگیرید

ست کامل کش 5 رشته تیوپی LiveBody

برای قیمت تماس بگیرید

ماسک تمرین هوازی Training Mask 2.0 Orginal

برای قیمت تماس بگیرید

استپ دک ریباک Reebok Deck RSP

45,000,000 تومان48,000,000 تومان
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

جلیقه وزن دار 10 کیلوگرمی LiveBody Vest

برای قیمت تماس بگیرید

چنگک آویز کش ورزشی PSD

برای قیمت تماس بگیرید

کش تمرینی ورزش معلق فوردی پرو 4D Pro

برای قیمت تماس بگیرید

کششی و هوازی

انواع لوازم تمرینات کششی و هوازی | بهترین قیمت فروش

تمرینات کششی و هوازی میتواند آمادگی جسمانی شما را بالا ببرد، همچنین لوازم این ورزش ها بسیار ساده بوده و در همه جا قابل استفاده است.

فواید تمرینات کششی:

بدن به طور طبیعی در مقابل کششهای بیش از حد از خود واکنش نشان می دهد. از طریق انجام حرکات کششی فرد قادر می شود تا قابلیت انعطاف پذیری بدن خود را تا حد قابل ملاحظه ای افزایش دهد. این امر سبب می شود تا تمام قسمت های یک ماهیچه به حرکت واداشته شوند.

این کار برای بدن سازها بسیار مفید است چرا که به دلیل خستگی و در هم پیچیدگی این امکان وجود دارد که ماهیچه ها احساس خستگی کرده و کل قسمت ها در تمرین ها فعالیت نکنند، اما با کمک از حرکات کششی گرفتگی عضلات به پایین ترین میزان خود می رسد.

تمرینات هوازی چیست؟

تمرینات هوازی یا کاردیو، به طور مختصر‌ و‌ مفید یعنی هر حرکتی است که ضربان قلب‌‌ و میزان جریان خون‌تان را افزایش دهد. واژه‌ی کاردیو برای بعضی از‌ افراد دلهره‌آور‌ و‌ برای برخی دیگر محرکی بسیار جذاب است، به‌طوری که نمی‌توانند از اجرای این تمرینات دست ‌بردارند. با‌وجود اینکه این تمرینات دشوار به نظر می‌رسند، اما باید بگوییم که تمرینات کاردیو یک جزء اصلی و کلیدی ورزش محسوب می‌شود که نباید از فواید تمرینات هوازی غافل شد و آن را از ‌برنامه‌ی بدنسازی کنار گذاشت.