نمایش 1–52 از 83 نتیجه

بوسوبال تی آر ایکس TRX Bosuball

موجود در انبار

2,300,000 تومان

بوسو بال روگ Rogue Bosuball

موجود در انبار

1,500,000 تومان

کش مقاومتی پاور باند روگ Powerband

موجود در انبار

140,000 تومان980,000 تومان

کش ورزشی سی ایکس Cx Workout

موجود در انبار

160,000 تومان210,000 تومان

کش لوپ پارچه ای روگ Loop Band Rogue

موجود در انبار

195,000 تومان245,000 تومان

کش مینی لوپ تراباند عرض 15 سانت Theraband

موجود در انبار

80,000 تومان120,000 تومان

کش مینی لوپ تراباند Mini Loop Theraband

موجود در انبار

10,000 تومان75,000 تومان

دستگاه بدنسازی خانگی تاور Tower 200

موجود در انبار

1,850,000 تومان

کش پیلاتس رولی 24 متر تراباند Pilates bands

موجود در انبار

1,200,000 تومان1,400,000 تومان

ست کامل کش 5 رشته تیوپی LiveBody

موجود در انبار

590,000 تومان

ماسک تمرین هوازی فانتوم Training Mask Phantom

موجود در انبار

1,000,000 تومان

ماسک تمرین هوازی Training Mask 2.0 Orginal

موجود در انبار

600,000 تومان

استپ دک ریباک Reebok Deck RSP

موجود در انبار

18,000,000 تومان

فوم رولر ساده بزرگ Foam Roller

موجود در انبار

500,000 تومان

کش سی ایکس تیوپی روکشدار Toning Tube CX

موجود در انبار

150,000 تومان

چنگک آویز کش ورزشی PSD

موجود در انبار

525,000 تومان

توپ جیم بال ایروبیک LiveBody Gymball

موجود در انبار

390,000 تومان540,000 تومان

فوم رولر توپر طول 60 سانتیمتر Foam Roller

موجود در انبار

550,000 تومان

طناب بتل روپ 15 متری 22 کیلوگرم Battle Ropes

موجود در انبار

3,200,000 تومان

طناب بتل روپ 15 متری 12 کیلوگرم Battle Ropes

موجود در انبار

2,150,000 تومان

فنر تقویت مچ متغیر 10 تا 40 کیلوگرمی Grip

موجود در انبار

130,000 تومان

کش پا چسبی Leg Resistance Band

موجود در انبار

170,000 تومان

دار حلقه بدنسازی Gym Ring TW

موجود در انبار

600,000 تومان

دار حلقه بدنسازی چوبی Wooden Gym Ring

موجود در انبار

710,000 تومان

تخته استپ فایبرگلاس بزرگ Crossfit Step

موجود در انبار

1,150,000 تومان

تخته استپ فایبرگلاس کوچک Crossfit Step

موجود در انبار

990,000 تومان

کش مقاومتی پاور باند 2 میلی متری Powerband

موجود در انبار

130,000 تومان

کش مقاومتی پاور باند 64 میلی متری Powerband

موجود در انبار

630,000 تومان

پارچه یوگا Aerial Yoga Swing

موجود در انبار

1,400,000 تومان

استپ سه لایه فومی ایروبیک Foam Aerobic Step

موجود در انبار

230,000 تومان

صفحه ناپایدار ورزشی ول اسلاید Valslide

موجود در انبار

200,000 تومان

بارفیکس چندکاره گلد جیم Gold’s Gym 5 in 1

موجود در انبار

480,000 تومان

نردبان چابکی Speed Ladder TW

موجود در انبار

200,000 تومان

طناب سرعتی کراس فیت Crossfit Jump Rope

موجود در انبار

150,000 تومان

کششی و هوازی

انواع لوازم تمرینات کششی و هوازی | بهترین قیمت فروش

تمرینات کششی و هوازی میتواند آمادگی جسمانی شما را بالا ببرد، همچنین لوازم این ورزش ها بسیار ساده بوده و در همه جا قابل استفاده است.

فواید تمرینات کششی:

بدن به طور طبیعی در مقابل کششهای بیش از حد از خود واکنش نشان می دهد. از طریق انجام حرکات کششی فرد قادر می شود تا قابلیت انعطاف پذیری بدن خود را تا حد قابل ملاحظه ای افزایش دهد. این امر سبب می شود تا تمام قسمت های یک ماهیچه به حرکت واداشته شوند.

این کار برای بدن سازها بسیار مفید است چرا که به دلیل خستگی و در هم پیچیدگی این امکان وجود دارد که ماهیچه ها احساس خستگی کرده و کل قسمت ها در تمرین ها فعالیت نکنند، اما با کمک از حرکات کششی گرفتگی عضلات به پایین ترین میزان خود می رسد.

تمرینات هوازی چیست؟

تمرینات هوازی یا کاردیو، به طور مختصر‌ و‌ مفید یعنی هر حرکتی است که ضربان قلب‌‌ و میزان جریان خون‌تان را افزایش دهد. واژه‌ی کاردیو برای بعضی از‌ افراد دلهره‌آور‌ و‌ برای برخی دیگر محرکی بسیار جذاب است، به‌طوری که نمی‌توانند از اجرای این تمرینات دست ‌بردارند. با‌وجود اینکه این تمرینات دشوار به نظر می‌رسند، اما باید بگوییم که تمرینات کاردیو یک جزء اصلی و کلیدی ورزش محسوب می‌شود که نباید از فواید تمرینات هوازی غافل شد و آن را از ‌برنامه‌ی بدنسازی کنار گذاشت.