نمایش 1–32 از 55 نتیجه

مشاهده فیلترها
کش پاور باند سطح 1 ریباک 10080 Reebok 1
بستن

کش پاور باند سطح 1 ریباک 10080 Reebok

820,000 تومان
موجود است
کش پاور باند سطح 2 ریباک 10081 Reebok
بستن

کش پاور باند سطح 2 ریباک 10081 Reebok

1,100,000 تومان
موجود است
کش پاور باند سطح 3 ریباک 10082 Reebok
بستن

کش پاور باند سطح 3 ریباک 10082 Reebok

1,300,000 تومان
موجود است
کش پیلاتس رولی 24 متر تراباند Pilates bands
بستن

کش پیلاتس رولی 24 متر تراباند Pilates bands

510,000 تومان750,000 تومان
موجود است
کش مقاومتی پاور باند 64 میلی متری Powerband
بستن

کش مقاومتی پاور باند 64 میلی متری Powerband

390,000 تومان
موجود است
کش مقاومتی پاور باند 22 میلی متری Powerband
بستن

کش مقاومتی پاور باند 22 میلی متری Powerband

260,000 تومان
موجود است
کش مقاومتی پاور باند 13 میلی متری Powerband
بستن

کش مقاومتی پاور باند 13 میلی متری Powerband

230,000 تومان
موجود است
کش مقاومتی پاور باند 44 میلی متری Powerband
بستن

کش مقاومتی پاور باند 44 میلی متری Powerband

290,000 تومان
موجود است
کش ورزشی سی ایکس Cx Workout
بستن

کش ورزشی سی ایکس Cx Workout

120,000 تومان170,000 تومان
موجود است
رول ورزشی مدیسانا Medisana POWER ROLL
بستن

رول ورزشی مدیسانا Medisana POWER ROLL

1,445,000 تومان
موجود است
دار حلقه بدنسازی چوبی Wooden Gym Ring
بستن

دار حلقه بدنسازی چوبی Wooden Gym Ring

580,000 تومان
موجود است
طناب کراس فیت دسته استیل Crossfit Jumprope
بستن

طناب کراس فیت دسته استیل Crossfit Jumprope

200,000 تومان
موجود است
پارچه یوگا Aerial Yoga Swing
بستن

پارچه یوگا Aerial Yoga Swing

980,000 تومان
موجود است
دستگاه پا باز 180 درجه Leg Streching Machine 0
بستن

دستگاه پا باز 180 درجه Leg Streching Machine

برای قیمت تماس بگیرید
موجود است
میله بار باله ارتفاع 1 متر Ballet Bar
بستن

میله بار باله ارتفاع 1 متر Ballet Bar

800,000 تومان
موجود است
کش مینی لوپ 4 عددی TRX Mini Loop
بستن

کش مینی لوپ 4 عددی TRX Mini Loop

200,000 تومان
موجود است
استپ سه لایه فومی ایروبیک Foam Aerobic Step
بستن

استپ سه لایه فومی ایروبیک Foam Aerobic Step

150,000 تومان
موجود است
صفحه ناپایدار ورزشی ول اسلاید Valslide
بستن

صفحه ناپایدار ورزشی ول اسلاید Valslide

130,000 تومان
موجود است
بارفیکس چندکاره گلد جیم Gold's Gym 5 in 1
بستن

بارفیکس چندکاره گلد جیم Gold’s Gym 5 in 1

290,000 تومان
موجود است
دار حلقه بدنسازی Gym Ring TW
بستن

دار حلقه بدنسازی Gym Ring TW

358,000 تومان
موجود است
نردبان چابکی Speed Ladder TW
بستن

نردبان چابکی Speed Ladder TW

150,000 تومان
موجود است
تخته استپ فایبرگلاس جاینت Crossfit Step
بستن

تخته استپ فایبرگلاس جاینت Crossfit Step

890,000 تومان
موجود است
استپ ایروبیک اسمارت فایبرگلاس Aerobic Step Smart
بستن

استپ ایروبیک اسمارت فایبرگلاس Aerobic Step Smart

1,100,000 تومان
موجود است
کش مقاومتی دویدن روکش دار Enjoy Play Powerbelt
بستن

کش مقاومتی دویدن روکش دار Enjoy Play Powerbelt

640,000 تومان
موجود است
کش تمرینی ورزش معلق فوردی پرو 4D Pro
بستن

کش تمرینی ورزش معلق فوردی پرو 4D Pro

1,980,000 تومان
موجود است
ماسک تمرین هوازی فانتوم Training Mask Phantom 1
بستن

ماسک تمرین هوازی فانتوم Training Mask Phantom

650,000 تومان
موجود است
ماسک تمرین هوازی Training Mask 2.0 Orginal 10
بستن

ماسک تمرین هوازی Training Mask 2.0 Orginal

575,000 تومان
موجود است

استپ بادی پامپ لزمیلز Lesmills Smart Step

2,000,000 تومان
موجود است
طناب-بتل-روپ-battle-ropes
بستن

طناب بتل روپ 15 متری 12 کیلوگرم Battle Ropes

1,180,000 تومان
موجود است
طناب بتل روپ 15 متری 22 کیلوگرم Battle Ropes
بستن

طناب بتل روپ 15 متری 22 کیلوگرم Battle Ropes

1,525,000 تومان
موجود است

کش ورزشی 5 رشته Mega Fitness

اتمام موجودی

کش مقاومتی پاور باند 2 میلی متری Powerband

اتمام موجودی

کششی و هوازی

انواع لوازم تمرینات کششی و هوازی | بهترین قیمت فروش

تمرینات کششی و هوازی میتواند آمادگی جسمانی شما را بالا ببرد، همچنین لوازم این ورزش ها بسیار ساده بوده و در همه جا قابل استفاده است.

فواید تمرینات کششی:

بدن به طور طبیعی در مقابل کششهای بیش از حد از خود واکنش نشان می دهد. از طریق انجام حرکات کششی فرد قادر می شود تا قابلیت انعطاف پذیری بدن خود را تا حد قابل ملاحظه ای افزایش دهد. این امر سبب می شود تا تمام قسمت های یک ماهیچه به حرکت واداشته شوند.

این کار برای بدن سازها بسیار مفید است چرا که به دلیل خستگی و در هم پیچیدگی این امکان وجود دارد که ماهیچه ها احساس خستگی کرده و کل قسمت ها در تمرین ها فعالیت نکنند، اما با کمک از حرکات کششی گرفتگی عضلات به پایین ترین میزان خود می رسد.

تمرینات هوازی چیست؟

تمرینات هوازی یا کاردیو، به طور مختصر‌ و‌ مفید یعنی هر حرکتی است که ضربان قلب‌‌ و میزان جریان خون‌تان را افزایش دهد. واژه‌ی کاردیو برای بعضی از‌ افراد دلهره‌آور‌ و‌ برای برخی دیگر محرکی بسیار جذاب است، به‌طوری که نمی‌توانند از اجرای این تمرینات دست ‌بردارند. با‌وجود اینکه این تمرینات دشوار به نظر می‌رسند، اما باید بگوییم که تمرینات کاردیو یک جزء اصلی و کلیدی ورزش محسوب می‌شود که نباید از فواید تمرینات هوازی غافل شد و آن را از ‌برنامه‌ی بدنسازی کنار گذاشت.