فوم رولر چیست؟ فواید استفاده از فوم رولر

فوم رولر چیست؟ فواید استفاده از فوم رولر

 فوم رولر چیست؟ فوم رولر ها ابزاری مفید هستند که امروزه زیاد مورد استفاده قرار میگیرند، استفاده از فوم رولر تکنیکی به  نام اس ام ار است که میتواند در رفع گرفتگی عضلات، درد ها و التهاب های عضلانی به شما کمک کرده، همچن...

ادامه مطلب

بتل روپ چیست؟ فواید بتل روپ

بتل روپ چیست؟ فواید بتل روپ

بتل روپ یکی از پرکاربرد ترین ابزار ورزشی برای کسانی که به دنبال کاهش وزن و افزایش حجم عصلات  هستند میباشد، همچنین برای کسانی که به دنبال هماهنگ سازی عضلات، تعادل بهتر بدن و مقاومت بیشتر آن هستند عالی میباشد، بتل روپ ها به...

ادامه مطلب

راهنمای خرید دوچرخه ثابت جدید

راهنمای خرید دوچرخه ثابت

اصلی ترین راز و راهکار برای حفظ سلامتی و طول عمر، تمرینات هوازی است. در این راهنمای خرید دوچرخه ثابت قصد داریم شما را با یکی از بی رقیب ترین دستگاه های ارائه دهنده‌ی تمرینات هوازی آشنا کنیم.

ادامه مطلب

راهنمای خرید تردمیل

ما در این مقاله قصد داریم شما را با " راهنمای خرید تردمیل " آشنا کنیم. این متن همچون تمامی مقالات راهنمای خرید سایت دلوکس کالا تلاش دارد تا با زبانی ساده و مختصر، شما را با نکاتی آشنا کند که به کمک آنها بتوانید یک انتخاب و خری...

ادامه مطلب

مقایسه چربی سوزی دویدن و دوچرخه سواری

مقایسه چربی سوزی دویدن و دوچرخه سواری

زمانی که صحبت از ورزش های روزانه هوازی باشد بدون هیچ شکی دویدن و دوچرخه سواری 2 جایگاه اول را دارند. سال ها قبل از آن که باشگاه های ورزشی و بعدها منازل به انواع وسایل ورزشی و هوازی مجهز شوند؛ دویدن یا دوچرخه سواری تنها گزینه ه...

ادامه مطلب