یوگا یا پیلاتس؟ کدام یک مناسب شما است

یوگا یا پیلاتس؟ کدام یک مناسب شما است

در مقاله " یوگا یا پیلاتس – کدام یک مناسب شما است" قصد داریم تا به فرمی کاربردی و خلاصه، شما را با مهمترین ویژگی ها و البته تفاوت های این دو سبک ورزشی پرطرفدار آشنا کنیم.

ادامه مطلب

کدام یک مناسب شما است؟ تی آر ایکس یا کراس فیت؟

کدام یک مناسب شما است؟ تی آر ایکس یا کراس فیت؟

امروز به سراغ دو ورزش و تمرین پرطرفدار و فوق العاده آمده ایم و قصد داریم به شما بگوییم تی آر ایکس یا کراس فیت ! کدام مناسب شما است؟ آیا اهل ورزش هستید؟

ادامه مطلب

آشنایی با کاربردهای تردمیل برای لاغری شکم

آشنایی با کاربردهای تردمیل برای لاغری شکم

ما در این مقاله قصد داریم شما را با انواع روش های کاربرد تردمیل برای لاغری شکم آشنا کنیم. این مقاله را با چرایی تاثیر ‌تردمیل بر سلامتی و تناسب اندام شروع کرده و سپس نکاتی در رابطه با خرید ‌تردمیل مناسب به شما معرفی خواهیم کرد...

ادامه مطلب

خرید تردمیل تایوانی ، تردمیل ساخت تایوان

خرید تردمیل تایوانی ، تردمیل ساخت تایوان

تردمیل یکی از بهترین دستگاه های هوازی برای استفاده در خانه و باشگاه های ورزشی میباشد، تردمیل ها در کشور های مختلف و توسط برند های مختلفی تولید میشوند و مسلما بعضی از کشور ها و برند ها دارای کیفیت ساخت بهتر میباشند و در بازار ف...

ادامه مطلب

دوچرخه ثابت یا الپتیکال ، کدام دستگاه مناسب شماست ؟

دوچرخه ثابت یا الپتیکال ، کدام دستگاه مناسب شماست ؟

زمانی که به دنبال یک دستگاه مناسب و کاربردی برای انجام ورزش های روزانه و به ویژه تمرینات هوازی باشیم، گزینه های زیادی در اختیار نخواهیم داشت. در میان این اسامی تردمیل، دوچرخه ثابت یا الپتیکال از محبوب ترین گزینه ها هستند.

ادامه مطلب

اسکی فضایی یا تردمیل کدام دستگاه مناسب شماست؟

اسکی فضایی یا تردمیل | کدام دستگاه مناسب شماست؟

بدون هیچ شکی و وقتی صحبت از ورزش و تمرینات خانگی است، دستگاه اسکی فضایی یا تردمیل ، اولین و محبوب ترین گزینه ها هستند. تردمیل یا اسکی فضایی با توجه به ویژگی هایی که دارند برای انجام تمرینات اروبیک و هوازی، امکان های فوق العاده...

ادامه مطلب

شما عاشق این دو وسیله خواهید شد صندلی ماساژور و تردمیل در خانه

شما عاشق این دو وسیله خواهید شد | صندلی ماساژور و تردمیل در خانه

داشتن برخی از وسایل در خانه گاهی می تواند سبک زندگی و حتی روحیات شما را به کلی متحول کند. حتما شما هم تا امروز تجربه کرده اید که با خریدن یک وسیله به ظاهر کوچک یا حتی در اولین نگاه معمولی و کم و کاربرد تغییری فوق العاده در بخش...

ادامه مطلب