بهترین تمرین های TRX برای تازه کاران

بهترین تمرین های TRX برای تازه کاران

TRX یکی از جدیدترین و جذاب ترین ورزش های آمادگی جسمانی و تناسب اندام است که با ساده ترین امکانات و در محدودترین فضاها قابل اجرا است و ما قصد داریم شما را در این مقاله کوتاه، با 6 عدد از بهترین تمرین های TRX آشنا نماییم.

ادامه مطلب

7 فایده اصلی تمرینات TRX

7 فایده اصلی تمرینات TRX

اگر تا به امروز چیز زیادی در رابطه با تمرینات TRX و مزایای TRX نمی دانید و یا به صورت اتفاقی مطالعه این مطلب را انتخاب کرده اید، باید به شما بگویم که قرار است با یکی از جذاب ترین و محبوب ترین تمرینات ورزشی و تناسب اندام آشنا شوید.

ادامه مطلب