بهترین رژیم های غذایی پایداری ، کاهش وزن و موارد دیگر

بهترین رژیم های غذایی | پایداری ، کاهش وزن و موارد دیگر

تخمین زده می شود که تقریبا نیمی از بزرگسالان آمریکایی هر سال سعی می کنند وزن خود را کاهش دهند، یکی از بهترین راه های کاهش وزن تغییر رژیم غذایی است، با این حال ، تعداد زیادی از برنامه های رژیم غذایی موجود ممکن است شروع به کار ر...

ادامه مطلب

آیا ماساژ میتواند به درد سیاتیک کمک کند؟

آیا ماساژ میتواند به درد سیاتیک کمک کند؟

سیاتیک چیست؟ سیاتیک اصطلاحی است که به درد در امتداد عصب سیاتیک در بدن اشاره دارد که از ناحیه کمر، از ناحیه باسن و پایین هر پا گسترش می یابد، سیاتیک معمولاً فقط یک طرف بدن شما را درگیر می کند و شدت درد سیاتیک از خفیف تا شدید مت...

ادامه مطلب

فواید ماساژ سر چیست؟

فواید ماساژ سر چیست؟

ماساژ سر فوق العاده است. ماساژ سر علاوه بر لذت حسی که ارائه می دهد ، ممکن است علائم سردرد را کاهش دهد ، استرس را کاهش دهد و احتمالاً رشد مو را نیز افزایش دهد. و بهترین قسمت؟ شما می توانید نحوه انجام این کار را در خانه بیاموزید...

ادامه مطلب

آیا پیاده روی بعد از غذا مفید است؟

آیا پیاده روی بعد از غذا مفید است؟

پیاده روی یک فعالیت کم تاثیر است که دارای فواید زیادی برای سلامتی میباشد، شما باید طول مسیر و شدت پیاده روی را در نظر داشته باشید که از بهترین مزایای آن بهره ببرید، تحقیقات نشان داده که پیاده روی بعد از غذا میتواند به کنترل گل...

ادامه مطلب

رازهای لاغری سلامت چیست؟

رازهای لاغری سلامت چیست؟

در این مقاله و چند مقاله پیش رو قصد داریم شما را با نکاتی مهم در باب لاغری اصولی و البته مهم تر از آن، لاغری با حفظ سلامتی بدنتان آشنا نماییم. همان طور که می دانید ما در وب سایت دلوکس کالا، تعهد و رسالت اصلی خود را بر مبنای سلامتی ...

ادامه مطلب

10 اقدام ساده ی روزانه برای بهبود کیفیت سلامتی شما ( مقاله دوم )

10 اقدام ساده ی روزانه برای بهبود کیفیت سلامتی شما ( مقاله دوم )

در این مقاله و چند مقاله پیش رو قصد داریم شما را با مهمترین موهبت خدادادی یعنی سلامتی و برخی راهکارهای ساده برای بهبود کیفیت سلامتی آشنا نماییم. همان طور که می دانید ما در وب سایت دلوکس کالا، تعهد و رسالت اصلی خود را بر مبنای سلامتی و تناسب اندام م...

ادامه مطلب

10 اقدام ساده ی روزانه برای بهبود کیفیت سلامتی شما ( مقاله اول )

10 اقدام ساده ی روزانه برای بهبود کیفیت سلامتی شما ( مقاله اول )

در این مقاله و چند مقاله پیش رو قصد داریم شما را با مهمترین موهبت خدادادی یعنی سلامتی و برخی راهکارهای ساده برای بهبود کیفیت سلامتی آشنا نماییم. همان طور که می دانید ما در وب سایت دلوکس کالا، تعهد و رسالت اصلی خود را بر مبنای سلامتی و تناسب اندام م...

ادامه مطلب