یک ورزش کامل برای چربی سوزی و عضله سازی با دستگاه روئینگ

یک ورزش کامل برای چربی سوزی و عضله سازی با دستگاه روئینگ

در این مقاله قصد داریم شما را با برخی ویژگی های دستگاه های روئینگ خانگی و باشگاهی و فواید استفاده از آنها آشنا کنیم. دستگاه روئینگ یکی از دستگاه های هوازی و خانگی و باشگاهی چند کاره و محبوب است. ورزش ها...

ادامه مطلب

ورزش های هوازی با استفاده از اسکی فضایی خانگی و اسکی های فضایی باشگاهی

ورزش های هوازی با استفاده از اسکی فضایی خانگی و اسکی های فضایی باشگاهی

در این مقاله قصد داریم شما را با برخی ویژگی های اسکی فضایی خانگی و باشگاهی و فواید استفاده از آنها آشنا کنیم. اسکی فضایی جدیدترین و یکی از محبوب ترین اعضای ورزش های هوازی خانگی و باشگاهی است. اسکی فضایی...

ادامه مطلب

تفریح، سلامتی و یک ورزش هوازی کامل با دوچرخه ثابت

تفریح، سلامتی و یک ورزش هوازی کامل با دوچرخه ثابت خانگی

در این مقاله قصد داریم شما را با برخی ویژگی های دوچرخه های خانگی و باشگاهی و فواید استفاده از آنها آشنا کنیم. دوچرخه ثابت و تردمیل از محبوب ترین و پرکاربردترین تجهیزات ورزشی خانگی و باشگاهی هستند. اگر ت...

ادامه مطلب

تردمیل خانگی و تردمیل باشگاهی ،دستگاهی کاربردی برای سلامتی و تناسب اندام

تردمیل خانگی و تردمیل باشگاهی ،دستگاهی کاربردی برای سلامتی و تناسب اندام

در این مقاله قصد داریم شما را با برخی ویژگی های تردمیل های خانگی و باشگاهی و فواید استفاده از آنها آشنا کنیم. تردمیل در انواع خانگی و باشگاهی ، سال ها است که جای خود را در میان علاقه مندان به ورزش، سلا...

ادامه مطلب

چگونه با حفظ سلامتی، در خانه لاغر شویم؟

چگونه با حفظ سلامتی ،در خانه لاغر شویم؟

متاسفانه این روزها بازار روش های غیر ایمن که کمترین توجهی به حفظ سلامتی افراد ندارند و به هر قیمتی می خواهند متقاضیان خود با اضافه وزن بالا را با نتایج آنی و غالبا خطر آفرین لاغر کنند، بسیار داغ است. در این بین مسئولیت هر کدام از ما، آگاهی داشتن به...

ادامه مطلب

بهترین راهکار برای ورزش های هوازی در منزل

بهترین راهکار برای ورزش های هوازی در منزل

بیشترین گونه­ ی ورزشی که می تواند ضامن سلامتی شما باشد، ورزش های هوازی است. استفاده از تردمیل بیش از آن که به سلامتی شما از طریق کاهش وزن و عضله سازی کمک کند، با بهبود سیستم تنفسی شما، سلامتی پایداری را به شما هدیه می دهد. در این مقاله شما را با رو...

ادامه مطلب

معرفی 10 ترفند و راهکار برای آرامش و سلامتی در منزل

معرفی 10 ترفند و راهکار برای آرامش و سلامتی در منزل

در این سری مقالات از سایت دلوکس کالا (www.deluxekala.com) قصد داریم شما را با 10 راهکار، ترفند و تجهیزاتی که می توانید به وسیله آنها با عملکردی ساده و آسان، به سلامتی و تناسب اندام قابل قبولی دست یابید، آشنا کنیم. قطعا زندگی شلوغ و پرمشغله­ ی امروز...

ادامه مطلب