تی-ار-ایکس-rip-60 lv2

بند تی ار ایکس Rip 60 Lv2

370,000 تومان

مقدار:

توضیحات محصول

بند تی ار ایکس Rip 60 Lv2

 

متعلقات :

-تسمه اصلی

-۱۲ عدد سی دی آموزشی

-کیف مخصوص حمل

-جدول تمرینی

-راهنمای تغدیه ۶۰ روزه

تی-ار-ایکس-rip-60 lv2

فواید ورزش معلق تی آر ایکس:

 

-هر فردی حتی اگر تا به حال ورزش نکرده باشد هم میتونه این ورزش رو انجام بده، البته زیر نظر مربی.

-تی آر ایکس قابل حمله و کمتر از ۱ کیلوگرم وزن داره.

-برای اهداف مختلف قابل استفاده است. کاهش وزن، افزایش قدرت عضلات، درمان آسیب دیدگی و …

-یک ورزش ایستاده است و برای افرادی که بیشتر کارشون پشت میزه و نشسته بسیار مناسبه.

-این ورزش همه عضلات بدن رو درگیر میکنه و استقامت بدن رو بالا میبره.

 

میزان کالری مصرفی در ورزش تی آر ایکس:

 

بعلت آویزان شدن از بند و حفظ تعادل، شما کالری زیادی را که از ۲۰۰ تا ۱۰۰۰ کالری در ساعت هست رو با توجه به نوع برنامه می سوزونید و در حرکات ابتدایی با TRX که با سرعت بالا طراحی شده می تونید, بدن خود را گرم کرده و چابکی زیادی داشته باشید, همچنین از طرفی در حرکات پایانی, بخاطر حرکات کششی ، بدنی انعطاف پذیرتر خواهید داشت .این وسیله ورزشی تمام شرایط مهم که در آمادگی جسمانی لازم می باشد را از جمله (استقامت, مقاومت, چابکی, انعطاف پذیری و تعادل ) را در یک زمان دارا می باشد در تمرینات با این وسیله ورزشی شما از نیروی جاذبه و حرکت استفاده می کنید تا بتونید ازعضلاتتون برای تغییرات در کل بدن کمک بگیرید. تمرینات با TRX قدرت و تعادل را در یک انجام می دهد و این سیستم عصبی بدن را کمک می کند, که شما خیلی سریع بدن خود شکل داده و به نتیجه برسید .

فعلا نظری موجود نیست.

نقد خود را اضافه کنید