7 ماده غذایی زمستانی موثر در کاهش وزن
تغذیه و سلامت

۷ ماده غذایی زمستانی موثر در کاهش وزن

۷ ماده غذایی زمستانی موثر در کاهش وزن انار : شما ممکن است در طول ماه های سرد سال، برای پیدا کردن یک میوه خوش طعم، سخت تحت فشار باشید به جز انار که از اواخر پاییز تا وسط زمستان موجود است و شاید هیچ میوه ای توان رقابت با این میوه ی بی نظیر را نداشته باشد. انار با...
ادامه مطلب
چای سبز و فواید آن برای بدن
تغذیه و سلامت

چای سبز و فواید آن برای بدن

چای سبز چای سبز فرآورده تخمیر نشده از برگ‌های گیاهی با نام علمی Camellia sinensis می‌‌باشد که بسته به شرایط کشت، محیط بومی، آب و هوا و شرایط فرآوری حاوی مقادیر متفاوت فیتوکمیکال‌ها می‌‌باشد. در ادامه با چای سبز و فواید آن برای بدن همراه باشید. حدود ۳۵ درصد وزن خشک...
ادامه مطلب