تردمیل دست دوم : در این مطلب قصد داریم در مورد خرید تردمیل دست دوم صحبت کنیم و مزایا و معایب آن را توضیح دهیم. در وحله اول باید گفت که خرید دستگاه هایی هوازی خانگی مانند تردمیل دوچرخه ثابت و ... باید با انگیزه زیاد و استفاده مداوم صورت گیرد. چون در غیر این صورت هر مقدا...

کالری سوزی تردمیل چقدر است؟ یکی از سوالات متداولی که همه در مورد تردمیل دارند این است که کالری سوزی تردمیل موقع استفاده از آن چقدر است. در حقیقت باورغلطی که در مورد تردمیل وجود دارد این است که این دستگاه ها در چربی سوزی تاثیرگذار نیستند! قطعا این باور درست نیست! درح...