7 مورد از فواید تمرین معلق تی ار ایکس : اگر قبلا از تی ار ایکس استفاده نکردید و تا حالا از  ان چیزی نشنیدید و نمیدانید. الان شانس این را دارید که با ورزش تی ار ایکس اشنایی پیدا کنید. این ورزش توسط تکاوران نیروی دریایی برای سربازان ساخته شده که بتوانند انها را در نقاط م...