تمرین کامل بدن با کش مقاومتی پاورباند 1

تمرین کامل بدن با کش مقاومتی پاورباند

کش مقاومتی پاورباند یکی از همه کاره ترین لوازم تناسب اندام هستند، آنها می توانند هنگام استفاده در تمریناتی مانند جلو بازو هالتر مقاومت ایجاد کنند یا در تمریناتی مانند بارفیکس و دیپ فشار را کم کرده و به شما در اجرای حرکت کمک کن...

ادامه مطلب