سلامتی

23 مهر

10 نشانه که نشان میدهد شما به یک دستگاه ماساژور نیاز دارید

03/07/23
توسط ادمین
0 دیدگاه

در دنیای پرشتاب امروزی، احساس خستگی جسمی و روانی رایج است. چه با تنش عضلانی ناشی از نشستن پشت میز در طول روز یا استرس ناشی از مسئولیت های روزانه مواجه باشید، بدن شما اغلب بار سنگین آن را تحمل می کند. یک دستگاه ماساژور شخصی می تواند ابزاری عالی برای کاهش این استرس ها و ب...

ادامه مطلب

26 شهریور

تغذیه و سلامت

قدرت روتین | عادات سالم برای زندگی بهتر با روتین روزانه

03/06/26
توسط ادمین
0 دیدگاه

زندگی می تواند طوفانی از تصمیمات باشد، چه بخوریم، چه زمانی ورزش کنیم، چه زمانی استراحت کنیم، چه زمانی با خانواده و دوستان ارتباط برقرار کنیم و چه زمانی چند ساعتی کار اضافی کنیم. چگونه همه چیز را در خود هضم کنیم؟ اگر راهی برای ساده کردن روز و افزایش رفاه شما در همان زمان...

ادامه مطلب

03 اردیبهشت

ورزشی

شاید عجیب نظر برسد اما راه رفتن به عقب واقعاً برای شما خوب است

03/02/03
توسط ادمین
0 دیدگاه

برای بسیاری از ما، پیاده روی کاری است که به صورت خودکار انجام می دهیم. این نیازی به تلاش آگاهانه ندارد، بنابراین بسیاری از ما فواید پیاده روی برای سلامتی را به خاطر نمی آوریم، اما چه اتفاقی می‌افتد اگر با عادت همیشگی و نرمال راه نرویم و مغز و بدن خود را با راه رفتن به ع...

ادامه مطلب

08 خرداد

تغذیه و سلامت

آیا کربوهیدرات ها برای شما خوب هستند

02/05/06
توسط ادمین
0 دیدگاه

اگر می خواهید یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید، مهم است که بدن خود را با سه درشت مغذی تامین کنید: پروتئین، چربی و کربوهیدرات. به یاد داشته باشید که کربوهیدرات ها مهمترین تامین کننده انرژی بدن ما هستند: آنها از عملکرد مغز و همچنین عضلات و اندام های ما حمایت می کنن...

ادامه مطلب

01 خرداد

ورزشی

چگونه وضعیت بدن خود را اصلاح کنیم

02/05/06
توسط ادمین
0 دیدگاه

راه حل های ساده ای که می توانید برای پایان دادن به احساس درد در زمانی که می ایستید یا می نشینید یا حتی دراز کشیده اید از آن استفاده کنید. بزرگترین دروغی که تا به حال گفته شده این است که اضافه کردن ورزش تضمین می کند که بدن شما دیگر هرگز آسیب نخواهد دید. بله، یک برنامه تم...

ادامه مطلب

25 اردیبهشت

تغذیه و سلامت

5 فایده قطع کردن مصرف شکر و قند

02/05/06
توسط ادمین
0 دیدگاه

به ‌عنوان کسی که به قهوه‌ شکر اضافه نمی‌کند، به ندرت نوشابه‌های گازدار می‌نوشد، که صبحانه‌اش از کودکی از جعبه‌ای که عکس کارتونی روی آن دارد نبوده است، و سبد خریدش را با بیسکویت و کیک و شکلات پر نمی‌کند. به نظر نمی رسد که من آن جور آدمی باشم که باید چالش ترک شکر را بپذیر...

ادامه مطلب

14 فروردین

تغذیه و سلامت

13 روش افزایش انرژی بدون کافئین

02/05/06
توسط ادمین
0 دیدگاه

چه بخواهید عضله بسازید، چربی بسوزانید، یا فقط در طول روز کاری بدون ریختن دومین فنجان قهوه، روز خود بگذرانید، انرژی بسیار مهم است. همه ما وابستگی به انرژی داریم، اما ممکن است احساس کنیم که تعداد گزینه هایی که برای افزایش انرژی دارید ( نوشیدن قهوه ، نوشیدنی های انرژی زا ،...

ادامه مطلب

تردمیل نیمه باشگاهی پروفیتنس ProFitness PF426 Original price was: 67,700,000 تومان.Current price is: 66,000,000 تومان.
اسپینینگ خانگی الیپ اسپرت ElipSport Pasteur Original price was: 16,500,000 تومان.Current price is: 16,000,000 تومان.
تخت ماساژ ثابت چوبی یک شکن ریلکس Relax SET1S30 Original price was: 48,000,000 تومان.Current price is: 46,900,000 تومان.
تخت ماساژ چوبی ریلکس Relax SAF1S30 Original price was: 46,200,000 تومان.Current price is: 45,200,000 تومان.
تخت ماساژ چوبی ریلکس Relax SKF1S30
نمره 5.00 از 5
Original price was: 55,000,000 تومان.Current price is: 54,000,000 تومان.
تخت ماساژ چوبی مدرن ریلکس Relax SBT1S30 Original price was: 46,000,000 تومان.Current price is: 44,900,000 تومان.
ست سنگ ماساژ ریلکس Relax H76TC
نمره 5.00 از 5
Original price was: 12,900,000 تومان.Current price is: 12,700,000 تومان.
هیتر سنگ داغ و گرمکن روغن ریلکس Relax HSH12 Original price was: 19,800,000 تومان.Current price is: 19,300,000 تومان.
تردمیل باشگاهی پروفیتنس ProFitness PF128 Original price was: 85,300,000 تومان.Current price is: 84,000,000 تومان.
هیتر سنگ ماساژ ریلکس MT HSH18 Original price was: 11,500,000 تومان.Current price is: 11,200,000 تومان.