ماساژ یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش استرس، بهبود گردش خون، تسکین دردهای عضلانی و ایجاد آرامش عمیق در بدن و ذهن است. اما وقتی صحبت از انتخاب بهترین نوع ماساژ به میان می‌آید، بسیاری از افراد دچار سردرگمی می‌شوند. آیا ماساژ سوئدی بهتر است یا ماساژ سنگ داغ؟ آیا ماساژ درمان...

۱- کاهش دادن استرس : تاثیرات بلند مدت استرس در انسان می تواند عوارض روحی و جسمی جدی را به دنبال داشته باشد , ماساژ درمانی می تواند باعث از بین بردن استرس و شرایطی که برای شما ایجاد می کند مثل سردرد های شدید شود. ۲- خواب بهتر : تحقیقات نشان داده که ماساژ درم...