خرید شمع ماساژ شمع ماساژ اورلی 2

آمورش ماساژ دادن با شمع ماساژ

آموزش ماساژ دادن با شمع ماساژ یکی از بهترین راه ها برای رفع درد های عضلانی و خستگی ناشی از کار گرفتن ماساژ می باشد که می توانید به راحتی و داخل منزل خودتون از آن برخوردار شوید, همچنین ماساژ برای افرادی که ورزشکار هستند بسیار مفید بوده و باعث ریکاوری بهتر بدن میشود، د...
حرکت ورزشی مفید برای درد کمر

حرکت ورزشی مفید برای درد کمر

اگر زیاد دچار کمر درد می شوید پیشنهاد می کنیم با روش های درمانی موثر در این رابطه آشنا شوید. ورزش و فعالیت بدنی تاثیر زیادی بر کاهش درد کمر خواهد گذاشت همچنین موجب افزایش سرعت گردش خون در بدن این افراد خواهد شد. با اصول و نحوه انجام یک حرکت ورزشی موثر در این رابطه آشنا ...
از بین بردن اضافه وزن پس از تعطیلات

از بین بردن اضافه وزن پس از تعطیلات

قطعا شما نیز از پرخوری های ایام نوروز بی نصیب نمانده اید و دچار اضافه وزن شده اید ،برای رفع این اضافه وزن باید وقت بگذارید و برنامه غذایی مناسبی تنظیم کنید. نظر کارشناسان تغذیه را در این باره جویا شدیم ،می توانید به تغییر برنامه غذایی تان در این روزهای پس از تعطیلات نور...
صندلی ماساژور مبل ماساژور قیمت صندلی ماساژور 1 1

خرید مبل ماساژور

خرید مبل ماساژور مبل ماساژور یا همان صندلی ماساژور می تواند یکی از دوست داشتی ترین و لوکس ترین دستگاه های خانه شما باشد! خرید مبل ماساژور یک لطف بزرگ به بدن خود بوده که تاثیر آن در کوتاه مدت و مخصوصا بلند مدت بسیار زیاد است. وقتی که خسته از سرکار بر می گردید یا بد...
کار با وزنه آزاد و دلایل آن

کار با وزنه آزاد و دلایل آن

کار با وزنه آزاد و دلایل آن : افرادی که با وزنه کار میکنند و تمریناتی با قدرت را انجام میدهند در مقابل افرادی که لبنیات مصرف مینمایند افزایش تراکم استخوانی بهتری دارند. با وزنه کار کردن و تمرین های هوازی انجام دادن سر جمع میتوانند برنامه ای روتین را برای تناسب اند...
مشاوره خرید تردمیل

نکات مهم خرید تردمیل

نکات مهم قبل از خرید تردمیل برای انتخاب تردمیل مناسب شما چند فاکتور هست که بسیار مهم هستش و قبل از خرید تردمیل باید حتما به آن دقت کنید, در ادامه با نکات مهم خرید تردمیل با ما همراه باشید. مورد اول تحمل وزن تردمیل می باشد, تمامی تردمیل های خانگی و باشگاهی دارای تح...
7 ماده غذایی زمستانی موثر در کاهش وزن

۷ ماده غذایی زمستانی موثر در کاهش وزن

۷ ماده غذایی زمستانی موثر در کاهش وزن انار : شما ممکن است در طول ماه های سرد سال، برای پیدا کردن یک میوه خوش طعم، سخت تحت فشار باشید به جز انار که از اواخر پاییز تا وسط زمستان موجود است و شاید هیچ میوه ای توان رقابت با این میوه ی بی نظیر را نداشته باشد. انار با...