کار اداری و پشت میز نشستن، فشار بسیار زیادی را بر روی بدن، هم از بعد فیزیکی و هم ذهنی وارد می کند و این چالشی است که تقریبا تمامی کارمندان آن را تجربه می کنند. علت اصلی نوشتن این مقاله با رویکرد ماساژ برای کارمندان نیز دقیقا اشاره به راهکارهایی است که به کمک آن بتوانید ...