فواید دوچرخه ثابت را بخوانید : یکی از معروف ترین دستگاه ها برای تمرین در خانه دوچرخه ثابت است. این دستگاه در انواع اندازه ها شکل ها و قیمت ها برای بسیاری از افراد نسبت به شرایطشان میتواند مناسب باشد. افرادی که یک اتاق جدا برای ورزش دارند ممکن است مدل های بزرگتر و قوی ت...