اگر استفاده مداوم شما از دکمه تعویق آلارم و روتین همیشگی تان قدیمی شده، کمک شما اینجاست! با این مسئله شروع میشود که چه دلایلی وجود دارد که صبح زود بیدار شدن برای شما سخت و غیرممکن شده و چه کارهایی میتوانید در این باره انجام ده...