دوچرخه ثابت پشتی دار فیت لند Fitland 8729R :
دوچرخه ثابت پشتی دار فیت لند Fitland 8729R محصولی بسیار عالی برای تمرین هوازی در منزل میباشد، این دوچرخه مبله دارای 120 کیلوگرم تحمل وزن بوده و دارای سیستم مقاومت مگنتی که قابل تنظیم در 8 حالت میباشد، همچنین این دستگاه دارای صندلی راحت و قابل تنظیم بوده و صفحه نمایش کامل آن اطلاعات تمرینی را نشان میدهد.
– برند : فیت لند
– تحمل وزن 120 کیلوگرم
– دارای فلایویل 9 کیلوگرمی
– دارای سیستم مگنتی 8 حالته
– ابعاد دستگاه : 150*66 سانتی متر
– دوچرخه ثابت پشتی دار فیت لند دارای صفحه نمایش کامل
– دارای پدال ها و دسته های ارگونومیک و نرم
– دارای صندلی راحت و قابل تنظیم
– نمایش سرعت – مسافت – کالری -ضربان قلب – زمان و ..
– دارای طراحی زیبا و شکیل
– استفاده خانگی
فواید تمرین با دوچرخه ثابت :
دوچرخه ثابت دستگاهی محبوب و با سابقه در میان تجهیزات ورزش های هوازی است. این دستگاه محبوب در فضایی اندک امکانی فوق العاده برای چربی سوزی و تناسب اندام به شما می دهد. کالری مصرفی در هنگام تمرین با دوچرخه ثابت فوق العاده بالا است و شما در کنار یک ورزش لذت بخش، چربی قابل توجه ی نیز از دست می دهید. استفاده منظم از این دستگاه در روحیه ی شما نیز اثرگذار بوده و افرادی که در برنامه ای منظم از دوچرخه ثابت استفاده می کنند، روز کاری پر انرژی تری دارند.
مهمترین اصل در هر ورزشی و به ویژه در استفاده از دستگاه های هوازی خانگی ، توجه به نظم و برنامه ریزی دقیق است. یکی از مهمترین نکات در روش استفاده صحیح از دوچرخه ثابت ، داشتن برنامه منظم و متعهد ماندن به آن برنامه است. به طور مثال و در ابتدای کار می توانید 5 نوبت تمرین 20 الی 30 دقیقه ای داشته و تنها در 5 دقیقه از هر دور تمرین، از حداکثر توان خود استفاده کنید. با گذشت زمان و با تقویت همزمان عضلات بدن شما، کم کم برنامه ی خود را تقویت کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.