دوچرخه ثابت فلکسی فیت FlexiFit F-115 :
دوچرخه ثابت فلکسی فیت FlexiFit F-115 دارای کیفیت ساخت مناسب بوده و برای استفاده خانگی عالی بوده، این دوچرخه خانگی دارای سیستم مقاومتی به صورت مگنتی بوده که در 8 حالت مختلف قابل تنظیم است، همچنین این دستگاه دارای 110 کیلو تحمل وزن کاربر بوده، از نکات دیگر نیز باید به زین 2 حالته افقی و عمودی و صفحه نمایش کامل این دوچرخه اشاره کرد.
– دارای تحمل وزن : ۱۱۰ کیلوگرم
– سیستم مقاومت : مگنتی
– فلکسی فیت FlexiFit F-115 دارای نمایش سرعت، ضربان قلب، کالری
– دارای زین متحرک در دو حالت افقی و عمودی
– دارای دنده ۸ حالته
– دارای قمقمه
فواید تمرین با دوچرخه ثابت :
ورزش با دوچرخه ثابت یک تمرین هوازی و سنگین محسوب می‌شود. به دلیل ثابت بودن و قرار داشتن در یک فضای بسته، میزان کالری بیشتری نسبت به دوچرخه معمولی می‌سوزاند. تمرین‌های دوچرخه ثابت به منظور افزایش قدرت و استقامت، تقویت ماهیچه پا، لاغری و سوختن چربی اضافی انجام می‌شود. دوچرخه سواری بر روی یک دوچرخه ایستاده، کالری سوزی در حدود ۳۰۰ تا ۷۰۰ کیلوکالری در ساعت را فراهم می کند، زیرا شما می توانید بین تمرینات قلبی (منطقه ایروبیک) و تمرینات HIIT (ناحیه بی هوازی) تعادل ایجاد کنید و به این ترتیب سریع تر چربی شکم را بسوزانید. علاوه بر این،تاثیر دوچرخه های ثابت در لاغری بر کسی پوشیده نیست، اما آنها در افزایش روحیه، نشاط و سر زندگی نیز نقشی کمک کننده دارند.
– افزایش استقامت قلب و عروق
– انرژی بخش برای ادامه فعالیت های روزانه
– کم خطر برای مفاصل بدن نسبت به فعالیت هایی مانند دویدن
– عضله سازی در قسمت های مختلف پا
– چربی سوز عالی برای پا ها و زیر شکم
– کاهش استرس روزانه
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.