دوچرخه باشگاهی فلکسی فیت ۹٫۵P :
دوچرخه باشگاهی فلکسی فیت ۹٫۵P یک دستگاه عالی برای استفاده در باشگاه میباشد و دارای استقامت و کیفیت ساخت بالایی است، این دوچرخه ایستاده دارای 140 کیلوگرم تحمل وزن بوده و به صورت الکترو مگنتی قابل تنظیم است، همچنین دارای صفحه نمایش کامل است، فلکسی فیت 9.5 دارای زین نرم و راحت بوده که ارتفاع آن قابل تنظیم میباشد.
– دارای تحمل وزن : ۱۴۰ کیلوگرم
– دوچرخه باشگاهی مغناطیسی ایستاده
– الکتررو مگنتی (دنده برقی)
– تنظیم ارتفاع: عمودی
– دارای نمایشگر: سرعت، زمان، کالری و ضربان قلب
– کارآیی: تناسب اندام، فرم دادن به پایین تنه، بهبود عملکرد قلبی- عروقی، بهبود دستگاه تنفسی و چربی سوزی
– دارای استحکام بالا و حافظه قابل برنامه ریزی که ورزشکار می تواند برنامه ورزشی خود را در آن ذخیره سازی کند.
– استفاده : باشگاهی
فواید تمرین با دوچرخه ثابت :
ورزش با دوچرخه ثابت یک تمرین هوازی و سنگین محسوب می‌شود. به دلیل ثابت بودن و قرار داشتن در یک فضای بسته، میزان کالری بیشتری نسبت به دوچرخه معمولی می‌سوزاند. تمرین‌های دوچرخه ثابت به منظور افزایش قدرت و استقامت، تقویت ماهیچه پا، لاغری و سوختن چربی اضافی انجام می‌شود. دوچرخه سواری بر روی یک دوچرخه ایستاده، کالری سوزی در حدود ۳۰۰ تا ۷۰۰ کیلوکالری در ساعت را فراهم می کند، زیرا شما می توانید بین تمرینات قلبی (منطقه ایروبیک) و تمرینات HIIT (ناحیه بی هوازی) تعادل ایجاد کنید و به این ترتیب سریع تر چربی شکم را بسوزانید. علاوه بر این،تاثیر دوچرخه های ثابت در لاغری بر کسی پوشیده نیست، اما آنها در افزایش روحیه، نشاط و سر زندگی نیز نقشی کمک کننده دارند.
– افزایش استقامت قلب و عروق
– انرژی بخش برای ادامه فعالیت های روزانه
– کم خطر برای مفاصل بدن نسبت به فعالیت هایی مانند دویدن
– عضله سازی در قسمت های مختلف پا
– چربی سوز عالی برای پا ها و زیر شکم
– کاهش استرس روزانه
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.