کتاب تمرینی 500 حرکت TRX

(دیدگاه کاربر 1)

دارای ضمانت کیفیت و اصالت کالا

دسته

پکیج های تی ار ایکس

در انبار موجود نمی باشد


ارسال رایگان ( سفارشات بالای 10 میلیون تومان در تهران ​)
ارسال سریع تهران با پیک | ارسال سریع با تیپاکس و باربری به کل ایران
خرید در تلگرام   |  خرید در واتساپ
تماس جهت مشاوره و خرید : 02191003039  |  09127364236  |  09381055011
 
توضیحات

کتاب تمرینی 500 حرکت TRX :

کتاب تمرینی 500 حرکت TRX مناسب برای کسانی که به ورزش تی ار ایکس علاقه دارند و به دنبال یادگیری حرکات آن هستند.

– آموزش برنامه ها، روش ها و اصول تمرینات تی آر ایکس

– همراه با تصویر

– این کتاب تمرینات و روش های تی آر ایکس را همراه با تصویر آموزش می دهد.

– نوشته : ناصر نوربخش، محمد نوربخش

– نشر: بامداد کتاب

– چاپ پاییز 1396

– دارای 3 فصل

– فصل 1 : آشنایی با ورزش تی آر ایکس

– فصل 2 : انواع حرکات تمرینی تی آر ایکس

– فصل 3 : برنامه های تمرینی تی آر ایکس

– 434 صفحه

– قطع : وزیری

کتاب 500 حرکت

نظرات (1)
1
1 نقد و بررسی
0
0
0
0
1

1 دیدگاه برای کتاب تمرینی 500 حرکت TRX

پاکسازی فیلتر
  1. شیما

    این کتاب رو خریداری کردم. کلی حرکت تکراری داره. اشتباه زیاد داره، و خیلی حرکاتی که معرفی کرده نمایشی و خیلی هاش هم آسیب رسانه تا تقویت کننده. در مجموع کتاب خوبی نیست.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما باید وارد حساب خود شده باشید تا قادر به اضافه کردن تصاویر در نظرات باشید.