کتاب تمرینی 500 حرکت TRX
دارای ضمانت کیفیت و اصالت کالا
| دسته |
پکیج های تی ار ایکس |
|---|
در انبار موجود نمی باشد
🚚 ارسال رایگان : سفارشات بالای 10 میلیون تومان در تهران
⚡ ارسال سریع تهران با پیک | ارسال به سراسر ایران با تیپاکس و باربری
📞 مشاوره و خرید : 02191003039 | 09127364236 | 09381055011
⭐ پشتیبانی 24 ساعته | ✅ ضمانت اصالت کالا | 💰 تضمین بهترین قیمت
کتاب تمرینی 500 حرکت TRX :
کتاب تمرینی 500 حرکت TRX مناسب برای کسانی که به ورزش تی ار ایکس علاقه دارند و به دنبال یادگیری حرکات آن هستند.
– آموزش برنامه ها، روش ها و اصول تمرینات تی آر ایکس
– همراه با تصویر
– این کتاب تمرینات و روش های تی آر ایکس را همراه با تصویر آموزش می دهد.
– نوشته : ناصر نوربخش، محمد نوربخش
– نشر: بامداد کتاب
– چاپ پاییز 1396
– دارای 3 فصل
– فصل 1 : آشنایی با ورزش تی آر ایکس
– فصل 2 : انواع حرکات تمرینی تی آر ایکس
– فصل 3 : برنامه های تمرینی تی آر ایکس
– 434 صفحه
– قطع : وزیری

شیما –
این کتاب رو خریداری کردم. کلی حرکت تکراری داره. اشتباه زیاد داره، و خیلی حرکاتی که معرفی کرده نمایشی و خیلی هاش هم آسیب رسانه تا تقویت کننده. در مجموع کتاب خوبی نیست.