کتاب تمرینی 500 حرکت TRX

(دیدگاه کاربر 1)

دارای ضمانت کیفیت و اصالت کالا

دسته

پکیج های تی ار ایکس

در انبار موجود نمی باشد

This product is currently sold out.

No worries! Enter your email, and we'll let you know as soon as it's back in stock.

free shipping 1
ارسال رایگان
سفارشات بالای 10 میلیون تومان در تهران

ارسال با تیپاکس و باربری به سراسر ایران

14 نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
توضیحات

کتاب تمرینی 500 حرکت TRX :

کتاب تمرینی 500 حرکت TRX مناسب برای کسانی که به ورزش تی ار ایکس علاقه دارند و به دنبال یادگیری حرکات آن هستند.

– آموزش برنامه ها، روش ها و اصول تمرینات تی آر ایکس

– همراه با تصویر

– این کتاب تمرینات و روش های تی آر ایکس را همراه با تصویر آموزش می دهد.

– نوشته : ناصر نوربخش، محمد نوربخش

– نشر: بامداد کتاب

– چاپ پاییز 1396

– دارای 3 فصل

– فصل 1 : آشنایی با ورزش تی آر ایکس

– فصل 2 : انواع حرکات تمرینی تی آر ایکس

– فصل 3 : برنامه های تمرینی تی آر ایکس

– 434 صفحه

– قطع : وزیری

کتاب 500 حرکت

1
1 نقد و بررسی
0
0
0
0
1

1 دیدگاه برای کتاب تمرینی 500 حرکت TRX

پاکسازی فیلتر
  1. شیما

    این کتاب رو خریداری کردم. کلی حرکت تکراری داره. اشتباه زیاد داره، و خیلی حرکاتی که معرفی کرده نمایشی و خیلی هاش هم آسیب رسانه تا تقویت کننده. در مجموع کتاب خوبی نیست.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما باید وارد حساب خود شده باشید تا قادر به اضافه کردن تصاویر در نظرات باشید.