ماسک تمرین هوازی Training Mask 2.0 Army :
ماسک تمرین هوازی نسل جدیدی از ماسک ها هستند که کمک میکنند افراد به طور فعال روی تقویت عضلات تنفسی خود کار کنند و به تقویت آستانه هوازی و بالابردن سطح هوازی خود کمک کنند. بسیاری از ورزشکاران جرفه ای در حال جاضر از این ماسک ها در تمرینات خود استفاده میکنند.
در حقیقت این ماسک های برای شبیه سازی شرایط تمرین در ارتفاع طراحی شده اند، اما اهداف تمرینی دیگری نیز پیدا کردند. تمرین در نقاط کم اکسیژن سلول های قرمز خون را افزایش داده تا سبب بهبود انتقال اکسیژن شوند و عملکرد ورزشکاران را در نقاط هم سطح دریا بهبود می دهد. تأثیر استفاده از این نوع ماسک ها بر میزان هموگلوبین، هماتوکریت و انتقال اکسیژن در ورزشکاران قابل اندازه گیری نیست. با محدود کردن هوارسانی و تحریک پاسخ های فیزیولوژیکی تطبیقی در بدن، مقاومت عضلات تنفسی بدون تغییر غلظت اکسیژن افزایش می یابد.
عضلات تنفسی از دیافراگم و اینترکوستال گرفته تا عضلات کمکی، باید همانند دیگر عضلات بدن برای افزایش مقاومت در برابر خستگی و بهبود عملکرد تحت تمرین ورزشی قرار بگیرند. تمرین عضلات تنفسی با ماسک، تمرینی ویژه است که مختص عضلات تنفسی طراحی شده و به میزان قابل توجهی قدرت، سرعت، توان و استقامت ورزشکاران را بهبود میدهد.
این ماسک ها به ورزشکاران اجازه می دهد تا بدون استفاده از تجهیزات خاص یا مکان های خاص، عضلات تنفسی خود را تمرین دهند. با محدود کردن تنفس ورزشکار، آمادگی قلبی عروقی نیز بیشتر شده و عملکرد ورزشکار را بهبود می یابد. این تمرین به ویژه برای ورزشکاران حرفه ای بسیار مفید است زیرا توان کم سیستم ریوی، عاملی محدود کننده برایشان محسوب می شود.
متعلقات ماسک تمرین هوازی Training Mask 2.0 Army:
4 عدد فیلتر
بند نگه دارنده
دفترچه راهنما
دستبند با مارک ماسک
برچسب Training Mask
انتخاب سایز بر حسب وزن میباشد:
Small = 45 – 70Kg
Medium= 70 – 115Kg
Large= 115 +Kg
رنگ ارتشی روشن
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.