دوچرخه ثابت فلکسی فیت FlexiFit F-110 :
دوچرخه ثابت فلکسی فیت FlexiFit F-110 یکی دستگاه مناسب برای افرادی که وزنی تا حدود 85-90 کیلو داشته و به دنبال خریدی اقتصادی هستند، این دوچرخه خانگی دارای سیستم مگنتی 8 حالته بوده و تحمل وزن کاربری تا 100 کیلوگرم را دارد، همچنین این دوچرخه ورزشی دارای صفحه نمایش کامل بوده و زین آن به 2 حالت افقی و عمودی قابل تنظیم است.
– دارای تحمل وزن : ۱۰۰ کیلوگرم
– فلکسی فیت FlexiFit F-110 دارای ۸ حالت دنده
– سیستم مقاومتی : مگنتی
– قابلیت تغییر اندازه زین در دو حالت عمودی و افقی
– دارای نمایشگر سرعت، کالری، ضربان قلب،
– دارای قمقمه
فواید تمرین با دوچرخه ثابت :
ورزش با دوچرخه ثابت یک تمرین هوازی و سنگین محسوب می‌شود. به دلیل ثابت بودن و قرار داشتن در یک فضای بسته، میزان کالری بیشتری نسبت به دوچرخه معمولی می‌سوزاند. تمرین‌های دوچرخه ثابت به منظور افزایش قدرت و استقامت، تقویت ماهیچه پا، لاغری و سوختن چربی اضافی انجام می‌شود. دوچرخه سواری بر روی یک دوچرخه ایستاده، کالری سوزی در حدود ۳۰۰ تا ۷۰۰ کیلوکالری در ساعت را فراهم می کند، زیرا شما می توانید بین تمرینات قلبی (منطقه ایروبیک) و تمرینات HIIT (ناحیه بی هوازی) تعادل ایجاد کنید و به این ترتیب سریع تر چربی شکم را بسوزانید. علاوه بر این،تاثیر دوچرخه های ثابت در لاغری بر کسی پوشیده نیست، اما آنها در افزایش روحیه، نشاط و سر زندگی نیز نقشی کمک کننده دارند.
– افزایش استقامت قلب و عروق
– انرژی بخش برای ادامه فعالیت های روزانه
– کم خطر برای مفاصل بدن نسبت به فعالیت هایی مانند دویدن
– عضله سازی در قسمت های مختلف پا
– چربی سوز عالی برای پا ها و زیر شکم
– کاهش استرس روزانه
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.