9 3 0 3 0 0 1 9 1 2 0   |   6 3 2 4 6 3 7 2 1 9 0
چرا از دلوکس کالا خرید کنیم؟
نحوه ارسال محصولات
تماس با ما
بلاگ
ورود / ثبت نام
ورودایجاد حساب کاربری

رمز عبور را فراموش کرده اید؟
0 محصول / 0 تومان

02191003039      |     09127364236

دلوکس کالا دلوکس کالا
  • صندلی ماساژور
    • برند زنیت مد ZenithMed
    • برند بن کر Boncare
    • برند آی ریلکس iRelax
    • برند آیرست iRest
    • برند روتای Rotai
  • لوازم ماساژ
    • تخت ماساژ
      • تخت ماساژ پرتابل
      • تخت ماساژ ثابت
      • تخت ماساژ برقی
    • سنگ ماساژ
    • روغن ماساژ
      • حجم 120 میل
      • حجم 250 میل
      • حجم 500 میل
      • حجم 1000 میل
      • حجم 5000 میل
    • شمع ماساژ
      • برند اورلی Orli
      • برند تالیدا Talida
      • برند ویوالو Vivalu
    • لوسیون ماساژ
    • کرم و ژل ماساژ
    • لوازم جانبی ماساژ
      • ابزار چوبی ماساژ
      • لوازم یکبار مصرف
      • لوازم جانبی کاربردی و مصرفی
  • ماساژور های پرتابل
    • ماساژور پا
      • ماساژور کف پا
      • ماساژور ساق پا
      • ماساژور ران پا
      • ماساژور جکوزی پا
    • روکش صندلی ماساژور
    • ماساژور گردن و شانه
    • ماساژور بدن دستی
    • تفنگ ماساژ
    • بالش ماساژور
    • ماساژور چشم/سر/صورت
    • ماساژور بدن
  • هوازی
    • تردمیل
    • دوچرخه ثابت
    • اسکی فضایی
    • تردمیل های باشگاهی
    • دوچرخه های باشگاهی
    • اسکی فضایی های باشگاهی
    • استپر
    • دستگاه روئینگ
    • دوچرخه ایربایک
  • بدنسازی
    • بدنسازی چندکاره خانگی
    • پکیج های تی ار ایکس
    • لوازم کراس فیت
    • ایروبیک و پیلاتس
    • کششی و هوازی
    • دستگاه های سیم کش
    • میز و نیمکت بدنسازی
    • هالتر/وزنه/دمبل
  • ورزش و تفریح
    • دوچرخه
    • میز پینگ پنگ
    • فوتبال دستی
    • میز بیلیارد
    • ترامپولین
    • اسکوتر هوشمند
    • سگوی و ناین بات
  • لاغری و توان بخشی
    • ویلچر
    • عصا
    • واکر
    • تشک مواج
    • دستگاه فیزیوتراپی
    • دستگاه تحریک عضلانی
    • دستگاه EMS Training
    • کمربند ویبره لاغری
    • ویبراتور ایستاده
  • پزشکی و سلامت
    • فشارسنج
      • فشارسنج دیجیتالی
      • فشارسنج عقربه ای
      • فشارسنج جیوه ای
    • تست قند خون
    • تب سنج
      • تب سنج پیشانی
      • تب سنج دهانی
      • تب سنج گوش
      • تب سنج گوش و پیشانی
    • ترازو
      • ترازو دیجیتال
      • ترازو عقربه ای
      • ترازو تشخیصی
      • ترازو آشپزخانه
    • گوشی پزشکی
    • نبولایزر
    • دستگاه ساکشن
    • تصفیه هوا
  • درباره ما
    • روش های خرید و سفارش کالا
      • راهنمای خرید کالا
      • روش های پرداخت وجه
      • نحوه ارسال محصولات
    • خدمات مشتریان
      • تماس با ما
      • درباره ما
      • گارانتی و خدمات پس از فروش
      • قوانین و مقررات فروشگاه
      • ثبت پیشنهادات و شکایات
    • حساب من
      • صفحه حساب کاربری
      • سبد خرید
      • تسویه حساب
      • محصولات سایت
      • لیست علاقه مندی ها
  • تخفیف و پیشنهاد ویژه
منو
ورود / ثبت نام
0 محصول / 0 تومان
دلوکس کالا
خانه بدنسازی بدنسازی چندکاره خانگی دستگاه کراس اور تک RS آیرون فیت طرح هویست Ironfit
دستگاه کراس اور تک RS آیرون فیت طرح هویست Ironfit
آیرون فیت IronFit

دستگاه کراس اور تک RS آیرون فیت طرح هویست Ironfit

18,700,000 تومان

دارای 1 سال گارانتی

مدت زمان تحویل این کالا 25 روز کاری می باشد

افزودن به علاقه مندی
25 نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
  • ✔ مشاوره و خرید : 9 3 0 3 0 0 1 9 1 2 0
  • ✔ ضمانت کیفیت و سلامت کالا
  • ✔ تضمین بهترین قیمت بازار
  • ✔ ارسال به سراسر ایران

چرا از دلوکس کالا خرید کنیم؟

اعتماد مشتری
توضیحات

دستگاه کراس اور تک RS آیرون فیت طرح هویست Ironfit :

دستگاه کراس اور تک RS آیرون فیت طرح هویست Ironfit یک دستگاه بدنسازی چند کاره است که در باشگاه های بدنسازی کاربرد دارد. در این سری از تجهیزات، تمرین قدرت بطور تخصصی طراحی شده است تا سبکی مدرن داشته باشد و بر ایمنی و راحتی تاکید کند.

دستگاه یکی از انواع دستگاه پرورش اندام هویست است که با الهام از دستگاه‌های پرورش اندام هویست آمریکا ساخته شده و ایرانی بودن آن باعث شده قیمت دستگاه پرورش اندام هویست با بودجه ایرانیان سازگار‌تر باشد. وزنه هایی که روی دستگاه کراس اور تک RS ( اصطلاحاً وزنه های خشتی) قرار دارند

مشخصات فنی:

  • برند: Iron fit
  • ابعاد: 225* 90* 100 سانتی متر
  • مقدار وزنه ها( وزنه های خشتی): 90 کیلوگرم
  • کشور سازنده: ایران

عضلات درگیر در کار با دستگاه کراس اور تک:

  • نوع تمرین: قدرتی
  • عضلات اصلی: سینه
  • تجهیزات: سیم کش
  • سطح تمرین: مبتدی

آموزش تمرین کراس اور تک دست:

پولی های دستگاه سیم کش را روی بالاترین درجه تنظیم کنید. اگر قدتان کوتاه است نیازی نیست بالاترین درجه پولی را انتخاب کنید، همین که پولی بالاتر از سر شما باشد کفایت می کند. وزنه های متناسب با توانایی خود را در دو طرف دستگاه انتخاب کرده و دسته های آن را در دست بگیرید.

یک خط فرضی بین دو پولی در نظر بگیرید، در حالی که دست های خود را به سمت جلو خم کرده یک قدم از آن جلوتر بروید. هر دو دست باید به شکل کشیده روبروی شما قرار گرفته باشند. این وضعیت شروع تمرین است.

برای جلوگیری از اعمال فشار زیاد روی تاندون جلو بازو ها، دست ها را مقداری از ناحیه آرنج خم کنید. با انجام عمل دم و به آرامی یکی از دست ها را با حرکت قوس دار به بیرون باز کرده تا در سینه احساس کشش نمایید. راهنمایی: توجه داشته باشید که در طول تمرین بالاتنه و بازوها نباید هیچ حرکتی داشته باشند؛ حرکت باید فقط توسط مفصل شانه انجام شود.

با انجام عمل بازدم دست را به وضعیت شروع تمرین بازگردانید. از همان حرکت قوسی شکل برای این کار استفاده کنید.

حال حرکت را با دست دیگر اجرا نمایید.

تمرین را به تعداد توصیه شده توسط مربی به همین صورت تناوبی تکرار کنید.

هشدار: مانند همه تمرین ها، این تمرین را به صورت ناگهانی و یا انفجاری انجام ندهید. در تمام طول تمرین باید روی حرکت کنترل کامل داشته باشید.

تکنیک‌های دیگر برای اجرای این تمرین:

می توانید جایی که دست ها به هم می رسند را بالا و پایین کنید تا قسمت های مختلف سینه درگیر شوند. توجه داشته باشید که منظور از بالا و پایین کردن در یک حرکت نیست، بلکه در ست های مختلف. مثلا در یک ست دست ها روبروی سینه به هم برسند و در ست دیگر مقداری پایین تر.

این تمرین شکل دیگری از حرکت کراس اور می باشد.

نکات تمرین کراس اور تک دست:

در این تمرین فرم صحیح اجرای حرکت بسیار مهم است. سعی کنید با وزنه های سبک فرم صحیح آن را یاد گرفته و با گذشت زمان وزنه را افزایش دهید.

هنگام باز کردن دست ها روی کشش عضلات سینه تمرکز کنید. در مرحله بستن دست ها هم تمرکزتان روی منقبض کردن عضلات سینه باشد.

در تمام طول تمرین آرنج ها باید مقداری خم بوده و زاویه آن ها تغییری نکند.

دستگاه کراس اور تک RS آیرون فیت طرح هویست Ironfit

توضیحات تکمیلی
برند

آیرون فیت IronFit

دسته

بدنسازی چندکاره خانگی, دستگاه های سیم کش

کشور صاحب برند

ایران

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دستگاه کراس اور تک RS آیرون فیت طرح هویست Ironfit” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما باید وارد حساب خود شده باشید تا قادر به اضافه کردن تصاویر در نظرات باشید.

راهنمای سفارش کالا

اگر درباره ی نحوه سفارش - پرداخت و ارسال محصول مورد نظر خود سوالی دارید نخست از طریق راهنما های مرتبط درج شده شرایط را مطالعه کنید و اگر پاسخ سوال خود را پیدا نکردید با شماره 02191003039 تماس حاصل فرمایید

نحوه ارسال محصولات
روش های پرداخت وجه
راهنمای خرید اینترنتی کالا

محصولات مشابه

دستگاه کراس آور دست جمع DHZ E1017C
افزودن به سبد خرید

دستگاه کراس آور دست جمع DHZ E1017C

نمره 0 از 5
54,000,000 تومان
دستگاه فلای دوکاره سیم کش پارامونت PM290
افزودن به سبد خرید

دستگاه فلای دوکاره سیم کش پارامونت PM290

نمره 0 از 5
22,800,000 تومان
دستگاه جلو پا و پشت پا پارامونت PM110
افزودن به سبد خرید

دستگاه جلو پا و پشت پا پارامونت PM110

نمره 0 از 5
10,200,000 تومان
دستگاه بدنسازی خانگی 35 کاره ایرانی 0
دستگاه بدنسازی خانگی 35 کاره ایرانی 0 (2)
افزودن به سبد خرید

دستگاه بدنسازی خانگی 35 کاره ایرانی

نمره 4.67 از 5
23,800,000 تومان
دستگاه پاور رک کمبو چندکاره DHZ E6222
دستگاه پاور رک کمبو چندکاره DHZ E6222 1
افزودن به سبد خرید

دستگاه پاور رک کمبو چندکاره DHZ E6222

نمره 0 از 5
78,000,000 تومان
دستگاه کراس اور دی اچ زد DHZ E1016
افزودن به سبد خرید

دستگاه کراس اور دی اچ زد DHZ E1016

نمره 0 از 5
54,000,000 تومان
نیمکت فیله کمر پارامونت PM210
افزودن به سبد خرید

نیمکت فیله کمر پارامونت PM210

نمره 0 از 5
5,900,000 تومان
حراج
بدنسازی خانگی 42 کاره لوتوس فیتنس Lotus Fitness
افزودن به سبد خرید

بدنسازی خانگی 42 کاره لوتوس فیتنس Lotus Fitness

نمره 5.00 از 5
55,000,000 تومان 54,000,000 تومان
دستگاه اسمیت پارامونت PM300
افزودن به سبد خرید

دستگاه اسمیت پارامونت PM300

نمره 0 از 5
23,000,000 تومان
دستگاه بدنسازی خانگی کاوکس Kavex H-Plus
افزودن به سبد خرید

دستگاه بدنسازی خانگی کاوکس Kavex H-Plus

نمره 0 از 5
14,900,000 تومان
دستگاه بدنسازی چندکاره خانگی Homegym V4
افزودن به سبد خرید

دستگاه بدنسازی چندکاره خانگی Homegym V4

نمره 4.00 از 5
54,000,000 تومان
دستگاه بارفیکس کمکی و پارالل دی اچ زد DHZ E7009
افزودن به سبد خرید

دستگاه بارفیکس کمکی و پارالل دی اچ زد DHZ E7009

نمره 0 از 5
44,500,000 تومان

فروشگاه دلوکس کالا وبسایت و مرجع تخصصی می باشد که در زمینه تجهیزات و دستگاه های ورزشی و ماساژ فعالیت می کند و همچنین با گستره ای از کالا های متنوع در زمینه ورزشی نظیره (تردمیل, دوچرخه ثابت, الپتیکال, استپر, ویبراتور لاغری, خانگی و باشگاهی, پکیج های تی ار ایکس, بدنسازی چند کاره, ایروبیک, پیلاتس, هوازی) و ماساژ (صندلی ماساژور, روکش صندلی ماساژور, ماساژور پا, ماساژور بدن دستی, ماساژور گردن و شانه, بالش ماساژور, ماساژور چشم سر صورت, تخت ماساژ, روغن ماساژ,  شمع ماساژ, لوسیون ماساژ, سنگ ماساژ, لوازم جانبی ماساژ, اسکوتر برقی, اسکوتر هوشمند,ناین بات و سگوی) از برند های معتبر و متنوع (دی کی سیتی, جی کی اکسر, ریباک, توربو فیتنس, پروتئوس, تکنوفیت, نوردیک ترک, هورایزن, پروفرم، کتلر، زنیت مد، آیرست، روتای، کراس، تایتان فیتنس، ادونتک، آی ریلکس, بن کر, اکیومد, بست رست, بیورر…) دلوکس کالا مشاوره تخصصی رایگان, خرید امن و مطمئن و همچنین ارسال تمامی کالا ها با ضمانت اصالت آنها به سراسر کشور را برای شما عزیزان فراهم کرده است.

آیکون ارسال در سراسر ایران
از طریق تیپاکس و باربری

ارسال به سراسر ایران

آیکون خرید اینترنتی و تلفنی
021-91003039

خرید اینترنتی و تلفنی

آیکون ضمانت کیفیت و اصالت کالا
بهترین محصولات

ضمانت کیفیت و اصالت کالا

آیکون ارسال در سراسر ایران
تیپاکس و باربری

ارسال به سراسر ایران

آیکون خرید اینترنتی و تلفنی
021-91003039

خرید اینترنتی و تلفنی

آیکون ضمانت کیفیت و اصالت کالا
بهترین محصولات

ضمانت کیفیت و اصالت کالا

برای خرید تلفنی و یا امکان بازدید حضوری محصول موزد نظرتان در تهران با شماره های ما تماس حاصل نمایید

تلفن ثابت: 91003039-021
تلفن همراه: 09127364236

تلگرام و واتس اپ: 09381055011
ایمیل: info @ deluxekala.com

لوگو اینستاگرام دلوکس کالا

هوازی
بدنسازی
صندلی ماساژور
ماساژور های پرتابل
لوازم ماساژ
پزشکی و سلامت
لاغری و توانبخشی
ورزش و تفریح
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

استفاده از محتوای سایت با ذکر منبع بلامانع است Copyright 2015 - 2022

  • صندلی ماساژور
    • برند زنیت مد ZenithMed
    • برند بن کر Boncare
    • برند آی ریلکس iRelax
    • برند آیرست iRest
    • برند روتای Rotai
  • لوازم ماساژ
    • تخت ماساژ
      • تخت ماساژ پرتابل
      • تخت ماساژ ثابت
      • تخت ماساژ برقی
    • سنگ ماساژ
    • روغن ماساژ
      • حجم 120 میل
      • حجم 250 میل
      • حجم 500 میل
      • حجم 1000 میل
      • حجم 5000 میل
    • شمع ماساژ
      • برند اورلی Orli
      • برند تالیدا Talida
      • برند ویوالو Vivalu
    • لوسیون ماساژ
    • کرم و ژل ماساژ
    • لوازم جانبی ماساژ
      • ابزار چوبی ماساژ
      • لوازم یکبار مصرف
      • لوازم جانبی کاربردی و مصرفی
  • ماساژور های پرتابل
    • ماساژور پا
      • ماساژور کف پا
      • ماساژور ساق پا
      • ماساژور ران پا
      • ماساژور جکوزی پا
    • روکش صندلی ماساژور
    • ماساژور گردن و شانه
    • ماساژور بدن دستی
    • تفنگ ماساژ
    • بالش ماساژور
    • ماساژور چشم/سر/صورت
    • ماساژور بدن
  • هوازی
    • تردمیل
    • دوچرخه ثابت
    • اسکی فضایی
    • تردمیل های باشگاهی
    • دوچرخه های باشگاهی
    • اسکی فضایی های باشگاهی
    • استپر
    • دستگاه روئینگ
    • دوچرخه ایربایک
  • بدنسازی
    • بدنسازی چندکاره خانگی
    • پکیج های تی ار ایکس
    • لوازم کراس فیت
    • ایروبیک و پیلاتس
    • کششی و هوازی
    • دستگاه های سیم کش
    • میز و نیمکت بدنسازی
    • هالتر/وزنه/دمبل
  • ورزش و تفریح
    • دوچرخه
    • میز پینگ پنگ
    • فوتبال دستی
    • میز بیلیارد
    • ترامپولین
    • اسکوتر هوشمند
    • سگوی و ناین بات
  • لاغری و توان بخشی
    • ویلچر
    • عصا
    • واکر
    • تشک مواج
    • دستگاه فیزیوتراپی
    • دستگاه تحریک عضلانی
    • دستگاه EMS Training
    • کمربند ویبره لاغری
    • ویبراتور ایستاده
  • پزشکی و سلامت
    • فشارسنج
      • فشارسنج دیجیتالی
      • فشارسنج عقربه ای
      • فشارسنج جیوه ای
    • تست قند خون
    • تب سنج
      • تب سنج پیشانی
      • تب سنج دهانی
      • تب سنج گوش
      • تب سنج گوش و پیشانی
    • ترازو
      • ترازو دیجیتال
      • ترازو عقربه ای
      • ترازو تشخیصی
      • ترازو آشپزخانه
    • گوشی پزشکی
    • نبولایزر
    • دستگاه ساکشن
    • تصفیه هوا
  • درباره ما
    • روش های خرید و سفارش کالا
      • راهنمای خرید کالا
      • روش های پرداخت وجه
      • نحوه ارسال محصولات
    • خدمات مشتریان
      • تماس با ما
      • درباره ما
      • گارانتی و خدمات پس از فروش
      • قوانین و مقررات فروشگاه
      • ثبت پیشنهادات و شکایات
    • حساب من
      • صفحه حساب کاربری
      • سبد خرید
      • تسویه حساب
      • محصولات سایت
      • لیست علاقه مندی ها
  • تخفیف و پیشنهاد ویژه

ورود

بستن

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری
دستگاه کراس اور تک RS آیرون فیت طرح هویست Ironfit

دستگاه کراس اور تک RS آیرون فیت طرح هویست Ironfit

18,700,000 تومان
افزودن به علاقه مندی
پشتیبانی واتساپ