دستگاه لت دوکاره دی اچ زد DHZ E1085

دستگاه لت دوکاره دی اچ زد DHZ E1085 :

دستگاه لت دوکاره دی اچ زد DHZ E1085 از سری دستگاه های بدنسازی بوده که می توانید با اجرای تمرین بر روی این دستگاه باعث حجم دهی مورد نظر به عضلات زیربغل شوید. هنگامی که شروع به ورزش با دستگاه لن دوکاره می کنید ، عضلات اصلی که با تمرین درگیر می شود ، عضلات زیربغل بوده و البته سایر عضلات از جمله: عضلات بازویی قدامی ، عضلات بازویی زند زبرین و همچنین ساعد به عنوان عضلات کمکی تحت تاثیر می باشد.

دستگاه زیربغل دوکاره از ایمنی بالایی برخوردار بوده و در صورتی که تازه کار هستید ، دستگاه بهترین گزینه برای شما می باشد. اجرای حرکت زیربغل لت و قایقی با استفاده از دستگاه از بهترین تمرینات جهت حجم دهی به عضلات زیربغل بوده و این تمرین به طور مستقیم بر روی عضله تاثیر می گذارد ؛ دستگاه میزان نوسان بدن یا عدم ثبات طی اجرای تمرین را به حداقل خواهد رساند. این سیم کش تولید شده از فولادی مستحکم می باشد و در صورت برخورد های احتمالی سایر تجهیزات ورزشی آسیب جدی نخواهد دید.

دستگاه مجهز به پیم تعیین کننده شدت تمرین می باشد که می توانید با استفاده از آن ، شدت تمرین را متغیر نمایید ؛ در صورتی که مبتدی هستید ، می توانید ورزش را از کم ترین سطح شروع کنید. ابعاد کلی دستگاه برابر با 217*100*230 سانتی متر بوده و وزن دستگاه معادل 80 کیلوگرم است ؛ دارای صندلی و میز برای قرار دادن دست ها حین اجرای تمرین می باشد. از مزیت های این دستگاه می توان به اجرای تمرین به صورت تک دست اشاره نموده که این امکان را به شما می دهد تا تنها با یک دست یا در صورت تمایل با هر دو دست ورزش کنید.

مشخصات دستگاه :

– برند : دی اچ زد

– سری : Evost

– ابعاد دستگاه : طول 217×عرض100×ارتفاع230 سانتی متر

– وزن محصول : 239 کیلوگرم

– مقدار وزن : 110 کیلوگرم

– استفاده باشگاهی حرفه ای

روش تمرین با دستگاه :

ابتدا وزنه دلخواه را انتخاب نمایید.

بر روی صندلی دستگاه بنشینید.

دسته های لت از بالا یا دسته های زیربغل قایقی از جلو را بگیرید

دسته را ارام به سمت خود کشیده و به حالت اول باز گردانید

توجه داشته باشید کمر گردن و پشت باید صاف و در یک راستا باشند