بسته کامل و حرفه ای تی ار ایکس TRX

بسته کامل و حرفه ای تی ار ایکس TRX:

در این بسته کامل و حرفه ای تی ار ایکس TRX شما میتوانید 3 محصول اصلی و پرفروش تی ار ایکس را در قالب یک بسته خریداری و دریافت کنید و تمرینات خود را در منزل یا هر مکانی که دوست دارید انجام دهید انجام دهید

تمرین ۱۵ دقیقه ای با مخترع TRX رندی هتریک

1- بند تی ار ایکس TRX Force Kit Tactical:

– trx فورس کیت (نظامی) به عنوان trx کماندو و یا trx خاکی نیز معروف است.

– این سری جدید ترین سری TRX FORCE KIT میباشد و قیمت آن نیز نسبت به سایر بند های ورزشی trx بالاتر است. از نظر نوع ساخت دسته ها و مواد تشکیل دهنده بهتر از مدلهای قدیمی می باشد .(دست گیره لاستیک فشرده)

– دفترچه آموزشی ۳ ماهه و یا ۱۲هفتگی تمرینی به همراه ۲ عدد دی وی دی حرفه ای در بسته بندی قرار گرفته به همراه قلاب پشت دری، دارای کوله پشتی ، بند افزایش دهنده طول

2- ایکس مانت تی ار ایکس Xmount:

– یک قطعه کوچک و محکم از سخت افزار فراهم می کند که یک نقطه لنگر آسان برای سیستم تعلیق TRX شما است.

– قطر صفحه ۴٫۵ اینچ است و از فولاد ناهموار ساخته شده است به راحتی به دیواره ها متصل می شود.

– ایکس مانت تی آر ایکس Xmount TRX، کمک به شما در دستیابی به طیف بیشتری از حرکات و انعطاف پذیری می باشد.

– پشتیبانی از تمام مدل های TRX.

– شامل دو پیچ و مهره تاخیر چوب؛

– نصب و راه اندازی حرفه ای توصیه می شود.

3- کامل ترین کتاب تمرینات TRX:

– اولین و کامل ترین کتاب تی آر ایکس TRX در ایران مجموعه ای کامل از تمرینات معلق برای تمام قسمت های بدن می باشد که کمک می کند تمام تمرینات را به راحتی انجام دهید.

این کتاب در چهار بخش تنظیم شده است:
– بخش ۱: شیوه های شروع و اجرای صحیح تمرینات

-بخش ۲: نکات اجرای حالت های تمرینی

-بخش ۳: آنچه باید در استفاده بهتر از کتاب بدانید

-بخش ۴: شامل هفت فصل است:

فصل ۱: تمرینات کل بدن

فصل ۲: تمرینات قدرتی پایین تنه

فصل ۳: تمرینات قدرتی بالا تنه

فصل ۴: تمرینات عضلات مرکزی بدن

فصل ۵: تمرینات شدید و سنگین معلق

فصل ۶: تمرینات کششی و آرامشی

فصل ۷: برنامه های مخصوص ورزشی ( هر ورزش یک برنامه ی خاص)