دستگاه اچ پایین وزنه آزاد دی اچ زد DHZ Y925S

دستگاه اچ پایین وزنه آزاد دی اچ زد DHZ Y925S :

دستگاه اچ پایین وزنه آزاد دی اچ زد DHZ Y925S از سری دستگاه های قدرتی و کاربردی در سالن بدنسازی می باشد که طراحی خاص و بی نظیر داشته و گزینه ای مناسب برای سالن پرورش اندام به شمار می آید ؛ ابعاد کلی این دستگاه برابر با 157*129*163سانتی متر می باشد و وزنی معادل 163 کیلوگرم دارد.

دستگاه زیر بغل H مجهز به دو دسته در زاویه های عمودی و افقی می باشد که برای تمرین می توانید با گرفتن دسته ها در زاویه متفاوت، نواحی مختلفی از عضلات زیر بغل و پشت را درگیر نمایید. دستگاه زیر بغل H دارای صندلی قابل تنظیم بوده که بهتر است برای اجرای هرچه راحت تر تمرین ابتدا صندلی را تنظیم نموده و سپس شروع به ورزش نمایید. با توجه به این امر که دستگاه از سری دستگاه های وزن آزاد می باشد و به همین علت شما می توانید به راحتی وزنه مورد نظر را از سبک ترین وزن تا سنگین ترین وزن، در جایگاه مخصوص عبیه نموده و به این ترتیب شدت تمرین را متغیر نمایید.

همچنین صندلی این دستگاه از پدی برخوردار بوده که برای اجرای حرکت باید کمر را کاملا صاف کرده و سینه را به پد بچسبانید و حرکت را اجرا نمایید. یکی از مزایای ورزش با دستگاه زیر بغل H امنیت بالای آن می باشد که برای انجام حرکات های ورزشی بسیار ایده آل می باشد که همین امر اجرای تمرین را برای افراد تازه کار مناسب می نماید ؛ علاوه براین میزان درصد خطا حین ورزش با دستگاه و آسیب به سایر اعضای بدن کاهش می یابد.

مشخصات دستگاه :

– برند : دی اچ زد

– سری : Y

– ابعاد دستگاه : طول 157×عرض129×ارتفاع163 سانتی متر

– وزن محصول : 163 کیلوگرم

– استفاده باشگاهی حرفه ای

روش اجرای حرکت با دستگاه :

قبل از شروع تمرین وزنه مورد نظر را در جایگاه مخصوص قرار دهید.

بر روی صندلی دستگاه نشسته و آن را متناسب با قد خود تنظیم نمایید.

کمر را کاملا صاف کرده و سینه را به پد صندلی بچسبانید.

دسته های دستگاه زیر بغل H پایین را با زاویه مورد نظر بگیرید.

حال به آرامی دسته ها را با فشار بر نواحی زیر بغل به سمت خود بکشید.

پس از بسته شدن آرنج ها، چند ثانیه مکث کرده و خیلی آهسته دست ها را به نقطه اول بازگردانید.