دستگاه جلو بازو وزنه آزاد دی اچ زد DHZ Y970S

دستگاه جلو بازو وزنه آزاد دی اچ زد DHZ Y970S :

دستگاه جلو بازو وزنه آزاد دی اچ زد DHZ Y970S دارای طراحی خاص بوده و مکانیزم عمل دستگاه آسان می باشد به همین علت می توانید در کمترین زمان روش صحیح اجرای حرکت با دستگاه جلو بازو را به خوبی بیاموزید. دستگاه از نوع نشسته بوده و دارای صندلی قابل تنظیم می باشد که می توانید قبل از اجرای حرکت ، صندلی را برای تمرینی راحت تر به خوبی تنظیم نمایید ؛  همچنین دو عدد دستگیره دارد که بواسطه آن ها می توانید حرکت جلوبازو را اجرا کنید.

دستگاه جلوبازو دی اچ زد از سری تجهیزات وزنه آزاد بوده که شما می توانید وزنه مورد نظرتان را در جایگاه تعبیه نموده و به این ترتیب تمرین وزنه آزاد را از سطح مبتدی تا حرفه ای اجرا نمایید. امنیت بالای این دستگاه باعث می شود تا شما بتوانید بدون آسیب و فشار مضاعف به دیگر اعضای بدن ، تمرینات خود را اجرا نمایید ؛ با توجه به این امر تمرین با این دستگاه بهترین گزینه برای افراد تازه کار به شمار می آید. هنگامی که شما شروع به اجرای حرکت می کنید ، عضله اصلی که در این تمرین فعال می شود ، عضلات جلوبازو بوده که حجیم و قدرتمند خواهد شد ؛ علاوه بر این عضلات صاعد نیز در تمرین به خوبی درگیر می شود.

ابعاد کلی این دستگاه برابر با 105*93*100 سانتی متر بوده و وزن آن معادل 155 کیلوگرم است که یکی از پرکاربرد ترین دستگاه های قدرتی در باشگاه بدنسازی به شمار می آید.

مشخصات دستگاه :

– برند : دی اچ زد

– سری : Y

– ابعاد دستگاه : طول 105×عرض93×ارتفاع100 سانتی متر

– وزن محصول : 155 کیلوگرم

– استفاده باشگاهی حرفه ای

روش اجرای حرکت با دستگاه :

قبل از شروع تمرین وزنه مورد نظر را در جایگاه قرار دهید.

بر روی صندلی دستگاه وزنه آزاد نشسته و آن را تنظیم کنید.

به یاد داشته باشید که سر و سینه به تکیه گاه چسبیده و سر بالا باشد

حال دسته ها را گرفته و طوری که فشار را بر روی عضلات جلو بازو احساس نمایید ، دسته ها را به سمت خودتان هدایت کنید.

پس از چند ثانیه مکث دست ها را به حالت اول باز گردانید.