دستگاه خیاطه داخل و خارج پا دی اچ زد DHZ E7021

دستگاه خیاطه داخل و خارج پا دی اچ زد DHZ E7021 :

دستگاه خیاطه داخل و خارج پا دی اچ زد DHZ E7021 به شدت بر روی عضله کشنده پهن نیام موثر بوده و هنگام اجرای تمرین با دستگاه کشش عضله را با باز کردن کامل پا احساس خواهید کرد. از ویژگی های تمرین با دستگاه ایمنی بالای دستگاه می باشد که این امکان را به شما می دهد تا با کمترین درصد خطا بتوانید تمرین را E7021 اجرا نمایید.

دستگاه خیاطه مجهز به صندلی بوده و دارای دسته می باشد ؛ همچنین از پدال برای قرار دادن پاها و نیز دو عدد پد نرم برای اجرای تمرین برخوردار است. جنس بدنه این دستگاه از فولاد مستحکم است و در صورت برخورد های احتمالی سایر تجهیزات بدنسازی  آسیب جدی نخواهد دید. دستگاه ابعاد کلی برابر با 152.8*815*162.5 سانتی متر دارد و وزن این دستگاه معادل 95 کیلوگرم می باشد ؛ طراحی این دستگاه بسیار ساده بوده و مناسب برای سالن پرورش اندام می باشد. عضلات اصلی که از تمرین با دستگاه سیم کش ، تحت تاثیر قرار می گیرند ، عضلات سرینی بزرگ می باشند که به شکل قابل توجهی با تمرین از طریق دستگاه نیرومند خواهند شد.

مشخصات دستگاه :

– برند : دی اچ زد

– سری : Fusion Pro

– ابعاد دستگاه : طول 152×عرض100×ارتفاع162 سانتی متر

– وزن محصول : 95 کیلوگرم

– مقدار وزن : 80 کیلوگرم

– استفاده باشگاهی حرفه ای

روش اجرای تمرین با دستگاه :

قبل از شروع تمرین وزنه مورد نظر را تعیین نمایید.

بر روی صندلی دستگاه بنشینید و برای جلوگیری از خطا ، کمر را کاملا صاف به پشتی تکیه دهید.

پاها را نزدیک به یکدیگر ، مابین پدهای تعبیه شده در دستگاه قرار دهید ، طوری که ران ها به پدها تکیه داده شوند.

حال به آرامی پا را با فشار به پدها باز کرده و این فشار را تا زمانی که در ناحیه عضلات خارج پا کشش را احساس نمایید ، ادامه دهید.

پس از آن چند ثانیه مکث کنید و عضلات تان را به خوبی منقبض نمایید.

دوباره به آرامی پا را بسته و به حالت اولیه باز گردانید.