دستگاه جلو بازو بادی استرانگ Bodystrong BTM006

دستگاه جلو بازو بادی استرانگ Bodystrong BTM006 :

دستگاه جلو بازو بادی استرانگ Bodystrong BTM006 دستگاه با کیفیت ساخت بالا بوده، هنگام تمرین با این سیم کش عضلات دو سر بازو به عنوان اصلی ترین عضله تحریک و تقویت شده و نیز عضلات کمکی که در تمرین با استفاده از این دستگاه تاثیر پذیر می باشند، عضلات بازویی قدامی ، بازویی زند زیرین و همچنین عضلات ساعد می باشد ؛ تمرینات مختص جهت حجیم سازی جلو بازو ، با قدرتمند سازی دست ها ، اجرای سایر حرکات تمرینی را برای بدنساز راحت تر می نماید ، از این جهت بدنسازان به طور گسترده اقدام به تقویت عضلات بازو می نمایند.

اگر بدنساز هستید می دانید که تمرینات مخصوص جلو بازو متنوع بوده که هر کدام مناسب قسمتی از عضلات بازو می باشد، اما تمرین با استفاده از دستگاه جلو بازو به لحاظ برخورداری از ایمنی بالا گزینه ای مناسب به ویژه برای افراد مبتدی بوده که می توان با استفاده از این دستگاه حرکت جلو بازو را با دقت بیشتر و درصد خطای کمتر اجرا نمود. از مزایای دیگر تمرین با دستگاه بادی استرانگ می توان به فرم دهی متقارن عضلات جلو بازو اشاره نمود که همین امر موجب استقبال هرچه بیشتر بدنسازان از تمرین با دستگاه جلو بازو بادی استرانگ BTM-006 خواهد شد.

دستگاه جلو بازو BTM-006 با ابعاد کلی 85*103*163 سانتی متر ، از جنس آهن مقاوم تولید شده است ؛ برای تغییر شدت در این دستگاه می توانید پیم فلزی را بر روی وزنه دلخواه خود قرار دهید تا تمرین با شدت مورد نظر را اجرا نمایید. دستگاه صندلی قابل تنظیم دارد که بهتر است قبل از اجرای حرکت بر روی صندلی بنشینید و آن را متناسب با قد خود تنظیم نمایید تا بتوانید راحت تر حرکت جلو بازو را با استفاده از این دستگاه حرکت را اجرا کنید.

مشخصات دستگاه :

– برند : بادی استرانگ

– سری : M-BTM

– ابعاد دستگاه : طول 85×عرض103×ارتفاع163 سانتی متر

– وزن محصول : 200 کیلوگرم

– مقدار وزن : 80 کیلوگرم

– استفاده باشگاهی حرفه ای

روش استفاده از دستگاه جلو بازو :

قبل از شروع تمرین وزنه مورد نظر را انتخاب نمایید.

بر روی صندلی دستگاه جلو بازو نشسته و صندلی را تنظیم نمایید.

دسته های دستگاه جلو بازو را گرفته ، با ایجاد فشار بر نواحی جلو بازو دسته ها را از پایین به سمت بالا بیاورید.

به یاد داشته باشید که حین تمرین با دستگاه باید عضلات بازو را به خوبی منقبض نمایید.

از بسته شدن کامل آرنج ها حین اجرای تمرین با دستگاه جلوگیری نمایید.

حال خیلی آهسته و پس از چند ثانیه مکث ، با فشار بر روی عضلات جلو بازو ، دسته های دستگاه جلو بازو را به حالت اولیه باز گردانید.