- شما نمی توانید "تردمیل خانگی تاشو فیتنس Fitness FT220" را به سبد خرید خود اضافه کنید، این محصول در انبار موجود نیست.
نمایش 1–20 از 1200 نتیجه
اسپینینگ نیمه باشگاهی الیپ ویتنی ElipSport
قیمت اصلی 16,600,000 تومان بود.16,200,000 تومانقیمت فعلی 16,200,000 تومان است.تردمیل خانگی تاشو چندکاره یاماتو YAMATO YM360
قیمت اصلی 52,400,000 تومان بود.48,200,000 تومانقیمت فعلی 48,200,000 تومان است.تردمیل خانگی چندکاره یاماتو YAMATO YM320
قیمت اصلی 44,500,000 تومان بود.40,940,000 تومانقیمت فعلی 40,940,000 تومان است.تردمیل چندکاره خانگی لیدر اسپرت LeaderSport DK50AE Plus
قیمت اصلی 48,000,000 تومان بود.47,000,000 تومانقیمت فعلی 47,000,000 تومان است.هوازی
لوازم هوازی|فروش انواع دستگاه هوازی خانگی و باشگاهی|خرید اینترنتی تجهیزات هوازی
ورزش هوازی که به آن کاردیو یا ایروبیک میگویند ورزشی است که به کمک لوازم هوازی در آن خون با اکسیژن بالا توسط قلب پمپاژ میشود تا اکسیژن به تمام عضلات در حال فعالیت برسد. ورزش هواری برعکس ورزش بیهوازی باعث افزایش ضربان قلب و تنفس، فعالیت ریهها و تنفس میشود، در حالی که در ورزش بیهوازی بدن شما به صورت ناگهانی تحت فشار شدید قرار میگیرد.
ورزش هوازی استقامت بدن را افزایش می دهد :
یکی از جنبه های مثبت این ورزش این است که استقامت بدن را افزایش می دهد ؛ آیا تا به حال خرید رفته اید و در راه خسته شده اید ؟ یا متوجه می شوید وقتی از پله ها بالا می روید کمی نفس نفس می زنید ؟ این کمبود بنیه است. باید ورزش کاردیو را به طور مرتب انجام دهید ؛ در طول زمان، ظرفیت ریه ها افزایش خواهد یافت و متوجه خواهید شد صعود از تپه ها و یا پله ها برای مدت طولانی مشکل کمتری ایجاد می کند و می توانید طولانی تر راه بروید و کمتر خسته شوید.
10 عدد از فواید ورزش کاردیو :
۱- افزایش حجم عضلات
۲- افزایش سلامت قلب و ریهها
۳- سلامت دستگاه گوارش
۴- بهبود بخشید به میزان کلسترول
۵- کاهش احتمال دیابت
۶- بهتر شدن سلامت پوست
۷- بهبود بخشیدن روحیه
۸- جلوگیری از پیری
۹- حفاظت از حافظه در بیمارانی که شیمی درمانی میشوند
۱۰- افزایش حجم هیپوکامپوس مغز
انواع دستگاه های هوازی و کاردیو خانگی و باشگاهی (تردمیل – تردمیل های باشگاهی – اسکی فضایی – اسکی فضایی های باشگاهی – دوچرخه ثابت – دوچرخه های باشگاهی – روئینگ – استپر – پله نوردی)