دلوکس کالا

تردمیل

مشاوره خرید تردمیل

نکات مهم قبل از خرید تردمیل

 

 

برای انتخاب تردمیل مناسب شما چند فاکتور هست که بسیار مهم هستش و قبل از خرید تردمیل باید حتما به آن دقت کنید, مورد اول تحمل وزن تردمیل می باشد, تمامی تردمیل های خانگی و باشگاهی دارای تحمل وزن مشخص هستند, و شما باید حتما انتخاب تردمیل و خرید خود را متناسب با وزن شخص مصرف کننده انجام دهید, اگر به این مسئله دقت نشود ممکن است تردمیلی را خریداری کنید که نسبت به وزن شما ضعیف  بوده و بعد از چند ماه خراب شود.

 

ترجیحا پشنهاد میشه برای استفاده تردمیل در منزل از تردمیل های خانگی با موتور DC استفاده بشه و همچنین برای باشگاه ها هم از تردمیل های باشگاهی با موتورAC ,قدرت موتور تردمیل ها می تواند بر حسب وزن و مدت استفاده شما از تردمیل متغیر باشد.

تردمیل خانگی,تردمیل باشگاهی,تردمیل موتور AC,

 

حتما حتما تردمیلی انتخاب و خرید کنید که دارای ضربه گیر باشد, زیرا تردمیل های بی کیفیت و فاقد ضربه گیر آسیب های جدی به مفصل ها مثل زانو و کمر و ستون فقرات شما وارد می کند, ضربه گیر ها به شکل و اسم های مختلف هستند و کار آنها جذب و کاهش فشار وارده بر مفاصل شما هنگام دویدن روی تردمیل می باشد و بسته به قیمت تردمیل و همچنین برند آن می توانند کیفیت بهتری داشته باشند.

 

نکته بعدی شیب تردمیل هستش که در اکثر تردمیل ها به صورت برقی بوده و در بعضی به صورت دستی, اگر مشکل کمر یا زانو ندارید راه رفتن در حالت شیبدار کمک زیادی به چربی سوزی می کند و همجنین کسانی که دویدن برای آنها سخت است می توانند از حالت شیبدار استفاده کنند.

 

در بعضی برند ها و مدل ها امکانات مختلفی مانند چند کاره بودن,پخش موزیک, فن خنک کننده,برنامه های جانبی موبایل,تلویزیون و … به تردمیل اضافه می شود که فقط بنا به سلیقه خودتان میتوانید انتخاب کنید و این اپشن ها اگر که ورزش را به صورت حرفه ای انجام می دهید به طور کلی در ورزش شما خیلی تاثیرگذار نخواهد بود!

 

در آخر باید اشاره کرد که حتما تردمیل خود را از شرکت ها و نمایندگی های اصلی مانند توربو فیتنس,جی کی اکسر,دی کی سیتی,نوردیک ترک,پرو فرم,هوریزان,بی اچ فیتنس,فلکسی فیت,پروتئوس,و… که نام آشنا هستند خریداری کنید و اصلا سراغ برند های متفرقه و بی کیفیت نروید.

تردمیل ارزان قیمت,تردمیل ارزان,

 

شما می توانید ار مشاوره رایگان و تخصصی خرید تردمیل فروشگاه دلوکس کالا استفاده کنید تا مشاوران ما بهترین تردمیل را بسته به نیاز شما بهتون معرفی کنند و خرید مطمئن و درست را انجام بدید.

لیست قیمت تردمیل,قیمت تردمیل,خرید تردمیل,مشاوره خرید تردمیل,

ضمنا ما اصلا خرید تردمیل کارکرده یا , تردمیل دست دو را به شما پیشنهاد نمی کنیم, تمامی دستگاه ها و تردمیل های فروشگاه دلوکس کالا به صورت نو و اکبند بوده و با ضمانت و گارانتی برای ارسال به کل کشور در دسترس می باشد.

 

 

 

 

با ما در اینستاگرام همراه شوید !

اینستاگرام دلوکس مالا

این مطلب را با دوستانتان به اشتراک بگذارید
استفاده صحیح از تردمیل مکانیکی یا خمیده.

تردمیل مکانیکی یا خمیده یا بدون موتور

 

 

تردمیل مکانیکی یکی از بهترین دستگاه ها برای تمرینات با شدت بالاست که البته هر کسی نمی تونه ازون استفاده کنه و مخصوص ورزشکاران حرفه ای هستش و همچنین قیمت کمتری نسبت به تردمیل های الکتریکی داره.

 

در این نوع تردمیل دیگه خبری از موتور الکتریکی و اون دکمه های همیشگی نیست و شما فقط و فقط با حرکت خودتون و فشاری که به تسمه میارین تمرین هوازی و دویدن خودتون رو انجام میدین که همین مسئله درصد چربی سوزی و تحرک شمارو به مقدار قابل توجهی افزایش میده.

 

 

 

دوستان ویدیو زیر را برای استفاده صحیح از این نوع تردمیل مشاهده کنید.

با ما در اینستاگرام و کانال تلگرام همراه شوید !

اینستاگرام دلوکس مالاتلگرام دلوکس کالا

این مطلب را با دوستانتان به اشتراک بگذارید
چرا تردمیل؟فواید استفاده از تردمیل-

 

یکی از معروف ترین تجهیزات تمرین در خانه تردمیل است که می تواند به راحتی یک تمرین هوازی را برای شما فراهم کند.

برای خیلی ها پیاده روی یا دویدن روی تردمیل یک انتخاب خوب برای ایجاد یک عادت و برنامه تمرینی می باشد به این دلیل که بدون در نظر گرفتن سطح آمادگی جسمانی و مشکلات کمر درد, اکثر افراد می توانند به راحتی آنرا تحمل کرده و انجام دهند.

به عنوان یک دستگاه قدرتی و استقامتی که هر زوزه در حال توسعه می باشد, تردمیل می تواند برای پیاده روی و دویدن اهسته و در عین حال برای تمرینات اینتروال و سخت استفاده شود.

 

 

چرا تردمیل؟فواید استفاده از تردمیل.-.

فواید استفاده از تردمیل در تمرینات:

 

تردمیل نسبتا دستگاه راحت و بی دردسری برای استفاده در تمرینات می باشد.

– تردمیل دارای یک سطح صاف و قابل پیشبینی است که افراد خیلی راحت تر می توانند با آن کنار امده و به جای استفاده از پیاده رو ها یا محدوده ها و پارک ها برای دویدن و پیاده روی به سراغ ان رفته و همچنین باید اشاره کرد که خطر لغزش و زمین خوردن برای افراد مخصوصا افراد مسن بسار کمتر می شود.

 

چرا تردمیل؟فواید استفاده از تردمیل

– همه ی بعد ها و شرایط تمرین مثل سرعت – شیب – زمان گرم کردن و سرد کردن و انرژی مصرف شده توسط خود کاربر کنترل می شود.

– معمولا در اکثر دستگاه ها کاربر ها می توانند برنامه تمرین خود را نسبت به زمانی که دارند طراحی کنند.

– چندین کاربر میتوانند بدون تغییر دادن تنطیمی از یک دستگاه استفاده کنند.

– بعضی تردمیل ها دارای قابلیت های ویژه ای می باشند مثل گام شمار و نمایشگر ضربان قلب که کمک می کند پیشرفت تناسب اندام خودتون رو بهتر ارزیابی کنین.

– دویدن روی تردمیل یقینا باعث سوختن کالری بیشتری نسبت به بقیه ورزش های خانگی مثل دوچرخه ثابت می شود.

– کاربران می توانند موفع دویدن روی تردمیل کارهای دیگری مثل تماشا کردن تلویزیون یا خواندن مطالب را انجام دهند که این مسئله برای خیلی ها می تواند تمرین کردن را جداب تر کند.

 

چرا تردمیل؟فواید استفاده از تردمیل.

 

اگر داشتن اندام روفرم و ورزیده یا چربی سوزی و کم کردن ورن جرو نگرانی های شماست ,میشه گفت تردمیل بهترین دستگاه برای رسیدن به خواسته هاتون هستش!

 

 

 

 

 

با ما در اینستاگرام و کانال تلگرام همراه شوید !

اینستاگرام دلوکس مالاتلگرام دلوکس کالا

این مطلب را با دوستانتان به اشتراک بگذارید
})